Ollo.one

Самооценка...
«Как много в этом слове для сердца русского слилось..»

Кто из вас с легкостью может признаться в том, что у него стабильная и независимая самооценка? А у кого проблемы есть по этой части: то бичуете себя, то возносите, а чужое мнение может в раз испортить настроение?

Тем временем тема самооценки - одна из самых популярных в коучинге.

Большинству из нас привычно ругать самих себя (как и обстоятельства), нежели увидеть в себе то, на что можно опереться и начать движение дальше.
По сути адекватная самооценка - и есть знание о своих сильных и слабых сторонах, и использование этого знания во благо себе наиболее эффективно.

Не нужно оценивать рыбу по тому как она лазает по деревьям. Вот и человек с адекватной самооценкой знает, что тут и тут он обычно слаб, многие дадут ему фору, но здесь и вот здесь у него отлично выходит и он может дать фору многим.

Работа коуча на сессии с вами на тему самооценки, скорее всего, и будет заключаться в выявлении ваших сильных сторон как точек для роста. И учете ваших слабых сторон, обсуждении с вами, как вы могли бы их компенсировать.

Хотя, безусловно, тема самооценки этим не исчерпывается.

Есть ли у вас проблемы с самооценкой, как вам кажется? Какие?

Коучинг детей и подростков

Слышали про такое направление в коучинге? А может быть пробовали сами со своими детьми?

Мы решили разузнать все из первых уст! Знакомьтесь, Ирина Водянская, профессиональный коуч, специализирующаяся в том числе на работе с детьми, подростками, их родителями. Подписывайтесь на хэш-тег если хотите быть в курсе темы и использовать коучинг максимально эффективно в своей жизни.

ЗАЧЕМ ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ МОЖЕТ ПОНАДОБИТЬСЯ КОУЧ?

«Если есть определенная проблема, такая как нежелание учиться, апатия, проблема со сверстниками, отсутсвие мотивации, неуверенность в себе - все это повод задуматься о поиске специализированного коуча!»

С КАКОГО ВОЗРАСТА РЕБЁНКА МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ КОУЧИНГ?

«Уже с 6-7 лет, когда у ребёнка появляются первые предпосылки к осознанному поведению, можно помогать ему двигаться вперёд. Очень благотворно влияет на поведение ребёнка и его результаты во внешней среде, если родитель выстраивает свои отношения с ним, используя коучинговый метод, заручась поддержкой профессионала».

КАКИЕ ОСОБЕННОСТИ ИМЕЕТ РАБОТА КОУЧА С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ?

«Это всегда работа как с ребёнком, так и с его родителями. Работать только с ребёнком - бесполезно! Это связано с зависимостью ребёнка (физической и психологической) от родителя, отсутствием у него пока необходимого опыта и знаний, которые необходимы для изменений. Поэтому, если родители не поменяют своё поведение, методы и подходы, своё отношение - работа будет проведена впустую. Родителям это нужно всецело понимать с самого начала.»

Какие вопросы у вас есть по теме коучинга детей и подростков? Зададим их Ирине Водянской!