Start Boxing

Чем тренировки в любительском боксе отличаются от профессионального?
Общая тренировочная база одинакова. Но пока любители занимаются боксом в большей степени для своего удовольствия, профессионалы уделяют тренировкам гораздо больше времени и фактически живут боксом, который является их работой.
По статистике в любительском боксе гораздо меньше нокдаунов и нокаутов. У профессионалов другая цель – нокаутировать соперника, иными словами победа любой ценой. Любители действуют по принципу фехтования с быстрыми передвижениями и набором очков при прошедших ударах.
Еще одним отличием является внешний вид. В отличие от профессионалов, любители выступают в майках. Также они носят перчатки, которые не позволяют сжать кулак до конца для того, чтобы нанести сопернику меньше травм. В профессиональном боксе структура перчаток выстроена таким образом, что кулак сжимается в полном объеме и позволяет нанести мощный акцентированный удар.
Однако, помимо профессионалов и любителей есть и третья категория – люди, которые занимаются боксом для себя, не участвуя в соревнованиях. Их тренировки очень похожи на любительские, но основные цели – снизить вес, улучшить сердечно-сосудистую систему и, конечно же, повысить навыки самообороны. Это легкая форма бокса, где упор делается на упражнения, чтобы нагрузить все группы мышц. Им также занимаются для душевного равновесия.