Hanuman

КЛЮЧЕВЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ЙОГИ
Занятия йогой приносят больше пользы для здоровья, чем кажется на первый взгляд.
Популярность занятий йогой в наши дни, как кажется, на спаде. В моде бокс, кроссфит, бег, Пилатес… А ведь занятия йогой дадут фору каждому такому виду тренировок в отдельности, по многим показателям. Занятия йогой нужно проводить корректно - тогда и результат будет хороший. Чтобы йога приносила больше пользы, особенно в условиях нехватки времени, бывает необходимо сфокусироваться на самом важном. Какие же техники йоги самые нужные, что делать обязательно?

Ключевые оздоровительные процедуры йоги Занятия йогой приносят больше пользы для здоровья, чем кажется на первый взгляд.

КАК НАСТРОИТЬ ПРЕПОДАВАНИЕ ОНЛАЙН?

Как перевести своё преподавание йоги в онлайн? Полезная информация для инструкторов йоги.

Все наши планы на 2020й год явно накрылись медной Клали-Югой. И будет то, что будет – впрочем, как и всегда. По закону невидимого чёрного буравчика. Но именно в плане самой йоги наши планы порушились с особенной, этак бравирующей своей циничностью, очевидностью. Хотели ехать и везти людей в йога-туры – ага, приехали. Приплыли, сушите вёсла, точней. Придётся теперь не сидеть у моря на большом квадратном покрывале, поверх которого постелен твой любимый тревел-коврик – а «ждать у моря погоды» – когда опять «начнутся» йога-туры. Йога-центры – пустые. Что делать? Вести йогу онлайн. А как?

https://bit.ly/2VFBXdQ