To Do Box

Moscow Improv Club — школа импровизации и стендапа, и комедийное сообщество.

Импровизация — это навык быть «здесь и сейчас»: говорить, реагировать и придумывать без заготовленного сценария. Это про лёгкость в общении, гибкость мышления и умение не теряться, даже когда всё идёт не по плану.

Команда школы искренне влюблена в импровизацию (и да, немного одержима) — поэтому приглашает всех попробовать это на себе.

Мастер-классы в школе подойдут, если есть желание добавить в жизнь больше спонтанности и юмора, лучше чувствовать себя в общении и, наконец, перестать откладывать «что-то новое» на потом. Опыт не нужен — только готовность попробовать.

Формат встречи — это живые импровизационные игры и упражнения, где участники:
— узнают, как работает комедийная импровизация на практике;
— пробуют техники, которые помогают свободнее говорить и взаимодействовать;
— включают воображение, реакцию и чувство юмора;
— и просто хорошо проводят время в компании открытых людей.

После мастер-класса обычно уходит зажатость, появляется больше уверенности в общении и ощущение, что можно быть собой — и это нормально (и даже классно).

Тренировки на батуте - это не просто спорт, это взрывной заряд энергии, море эндорфинов и настоящее веселье!

Джампинг фитнес - это:
- Улучшение физической формы!
- Развитие координации движений!
- Сжигание калорий!
- Укрепление сердечно-сосудистой системы!
- Повышение настроения:)

В студии Джампинг фитнеса «Прыгалки» разработали концепцию тренировок, которая погружает в особую атмосферу. Ведь весь секрет в мелочах: неоновые подсветки, граффити, оживающие на стенах, дымовая машина, создающая уникальный визуальный эффект — всё это продумано таким образом, чтобы каждая тренировка приносила целый всплеск положительных эмоций, а уровень дофамина зашкаливал после занятий.

Квиз, плиз! - это всегда отличная идея для того, чтобы круто провести время с друзьями и коллегами.

Квиз, плиз! - команда, которая ежедневно устраивает интеллектуально-развлекательные игры в барах и онлайн. На играх можно есть, пить, отвечать на вопросы и бороться за призовые места. Тематики игр у ребят абсолютно разные: от музыки и кино до компьютерных игр. Каждый сможет найти себе развлечение по вкусу.

Кстати, за призовые места выдаются подарки, так что будущим участникам советуем нацелиться на победу!