YONI Project

Понять можно, когда есть время. Когда есть время — есть любовь. Когда есть любовь — есть время. Когда есть время для себя, тогда есть время для других. Все, что мы делаем в спешке, это — нелюбовь, это — несчастье, это — нездоровье.

Заботиться о себе — это уравновешивать себя в каждом моменте жизни. Если человек уравновешенный, что тогда он делает? Забот нет тогда, что ли?
Уравновешенный человек тот, кто постоянно заботится об уравновешенности, потому что уравновешенность застоем не является. Уравновешенный человек, как птица, когда он был неуравновешенным, был на земле. Теперь, когда начинает подниматься, уравновешивает себя сам. Когда птица взлетает, ее крылья очень мощно работают, чтобы набрать высоту. И когда она уже там, наверху, нам кажется, что она просто парит, не двигая крыльями. Именно там она особенно заботится о себе, ловит очень маленькие струи воздуха и, беспрерывно делая движения крыльями, восстанавливает баланс. Птица в небе беззаботна. Птица заботится о себе постоянно.

Мы состоим не из мяса и костей — мы сотканы из любви и потерь.
Тело — не мясо, тело — наша биография.
Части тела как частицы нашей души — те, к кому мы прикасались, и те, кто нас ранил, места, в которых побывали, и люди, о которых мы заботились.
Тело — наши ценности и воплощенная история.
Оно — пугающая поэма и теплый, наполненный кровью мир возможностей.
Понимать тело значит понимать себя и других.
Ощущать тело значит касаться языком пульса самой жизни.
Когда мы, застыв в неподвижности, отдавшись технологиям или защищаясь зависимостью, отсекаем от себя ощущение телесного, мы сами себя разрезаем на куски, избавляясь не только от боли, но и от радости.
Не чувствуя свое тело всем нутром, мы сами себе и другим — незнакомцы. И это неизбежно пробуждает насилие.
Мой друг! Я заклинаю тебя: не сдавайся!
Не отдавай так легко данное тебе по рождению право.
Не исчезай в немой ночи.
Двигайся, беги, чтобы твой свет не погас.©