aleksandrapsy

Почему человек заболевает РПП? 🤔 Это не «слабая воля» и не «мода»

Представьте: у человека есть генетическая чувствительность мозга к стрессу и голоду. Добавьте перфекционизм, трудности с эмоциями, давление соцсетей («идеальное тело = успех») и семейный фон, где нельзя говорить о чувствах открыто.

И вот первая «диета для здоровья» или комментарий «ты поправилась» становятся спусковым крючком.

Что происходит дальше:
🔸 Контроль еды даёт ощущение силы → мозг закрепляет это как «спасение»
🔸 Ограничение меняет гормоны → навязчивые мысли о калориях
🔸 Еда = способ справляться с тревогой/пустотой
🔸 Тело становится «проектом» для принятия

Результат: круг РПП, где вес/еда - центр жизни.

Важно: РПП - это болезнь мозга, а не выбор. Биология + психика + культура = идеальный шторм.

Родители не виноваты, соцсети не «главный злодей», но понимание механизмов помогает вовремя заметить и помочь.

💡 Знаете кого-то в зоне риска? Не говорите «ешь нормально!», помогите найти специалиста.

#РПП #РасстройстваПищевогоПоведения #ПравилоТрех #ПсихологияЕды #здоровьедуши

Первая сессия с клиентом с РПП: из чего она состоит?

В начале практики я с неимоверной фанатичностью искала техники, опросники, проходила курсы и мастер классы... опросник на 40 вопросов для клиента - дайте два!📋 Тех знаний которые я получила на переподготовке явно не хватало для работы.

Сейчас моя работа выглядит совершенно по другому, но с клиентами с рпп первая сессия - это чёткий протокол:
- 🗓 Возраст, история начала
- 👨‍👩‍👧 Когда заметили родители? Что происходило в жизни до этого?
- ⚖️ Как менялся вес за всё время
- 🍽️ Подробное питание: завтрак, обед, ужин - что, во сколько, сколько

А потом начинается самое интересное - если это нервная анорексия, мы буквально торгуемся за каждый приём пищи. 🤝 Но не сразу, а после того как установлены доверительные и безопасные отношения и ИМТ выше 18 перцентилей(потому что если ниже, то это однозначно госпитализация).
С патологическим перееданием и нервной булимией тоже идет торг за приемы пищи.

Потому что при РПП первое лекарство - это еда.
От чего заболел - тем и лечимся. 🍎

Нервная анорексия - самые сложные клиенты. Но и самые интересные. ✨

💬 А с какими сложностями сталкивались вы в начале своей карьеры? Делитесь в комментариях!

#психолог #психология #саморазвитие