runosof

Стресс в детстве увеличивает риск заболеваний желудочно-кишечного тракта во взрослом возрасте.
К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав данные более 50 тысяч детей. Они обнаружили, что стресс в детстве может нарушить работу нервной системы, контролирующей пищеварение.
Причем стресс может повлиять на ребенка не только в младенчестве, но и до его рождения. Люди, чьи матери испытывали депрессию во время беременности, чаще сталкиваются с проблемами пищеварения.
На мой взгляд здесь найденная причина явно указывает на способ лечения)))
Занимаемся психикой!!!

Многим людям противопоказана работа по ночам — дело в генетике

Даже в эпоху ламп и будильников наши тела по-прежнему чувствуют рассвет и закат. Биоритмы реагируют на длину дня и меняются от сезона к сезону.
Сдвиги режима сна влияют не только на настроение, но и на метаболизм и на работу сердца. Для некоторых сменная работа особенно вредна, так как они имеют сильную генетическую чувствительность к смене сезонов — и их циркадные часы сбиваются сильнее, чем у других.
Это очень интересная тема по индивидуальным циклам, так как соответствие им в бытовой жизни очень улучшает её качество. Для начала их нужно определить. А в дальнейшем адекватно обустроить своё пространство. Пренебрежение здесь крайне сильно расстрачивает ресурс и в пролонгированной перспективе соответственно весьма критично.
Да, все мы цикличны), важно научиться соответствовать своим циклам!)))

Мужчины умирают от синдрома разбитого сердца вдвое чаще, чем женщины.

После тяжёлых событий — утраты, развода — у мужчин может возникнуть боль в груди и одышка из-за всплеска гормонов.
Мужчины редко обращаются за помощью и ещё реже получают эмоциональную поддержку, как социально непринятую и осуждаемую, что может усугубить ситуацию.
Какой вывод?) Хрупкость и сила символично переплетены! Поэтому заботимся о себе в любой ситуации💪