IPM BodyFit

А можно ли избавиться от жира локально?🔥

🤯Одни из самых часто задаваемых вопросов тренерам: Как похудеть в бедрах? Как убрать живот? Как сделать тоньше руки, но чтобы грудь осталась на месте?

‼️Локального избавления от жира не бывает.

🧍‍♀️Организм – это единый механизм. И худеем мы более или менее равномерно по всему телу. И если вы решили похудеть в «боках», то заодно похудеете и в «груди».️

🥗 80% успеха в построении тела – это питание. Без дефицита калорий похудение невозможно: чтобы «немного похудеть в бедрах», придется немного похудеть и в остальных частях тела, даже тех, которые вполне устраивают.

Не расстраивайтесь😉, с помощью тренировок дорабатываются отстающие зоны и строится тело, о котором мечтали.

Да, это небыстрый процесс, постоянный, требующий внимания и регулярности. Но результат, который вы увидите в зеркале – того стоит💃

Хочешь попасть на тренировку IPM? Ставь ➕ в комментариях.

Преимущества утренних тренировок☀️
⠀
✔️1. Тренировки после 8-часового сна и голодания, заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена в организме недостаточно.
⠀
✔️2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
⠀
✔️3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.
⠀
✔️4. Если вы едите прямо перед тренировкой, то сожжете именно эти углеводы, а не жир.
⠀
✔️5. Когда вы тренируетесь утром, метаболизм остается повышенным весь день. Если вы устраиваете свои кардиотренировки вечером, то сжигаете калории только в это время, что очень хорошо, но вы не получите повышенного метаболизма в последующие часы, так как ляжете спать.
⠀
✔️6. Утренние тренировки поднимут уровень вашего метаболизма на весь день.
⠀
📝Записаться на пробное занятие можно по ссылке в шапке профиля

#фитнесклубмосква #фитнесмосква #фитнесстренер #тренермосква #тренировки #кардио #кардиомосква #онлайнтренировки #кардиотренировка

Почему с нами заниматься проще?❓

Такого фитнеса Вы еще не видели! Прорыв в фитнес индустрии!🔥

INFRARED PERFECT MOTION (IPM) - это открытая кабина с инфракрасными лампами, в которой установлен кардиотренажер.

В комплекс IPM входит 4 составляющие здорового и эффективного похудения.💥

Что входит в комплекс IPM:

▪️Инфракрасные лучи: активное жиросжигание, прогрев тканей тела и оздоровление всех систем организма
▪️Цветотерапия: точечно влияет на каждую проблему в отдельности, улучшая Ваше самочувствие
▪️Кардиотренажер: эффективное сжигание жира.
SPA-штаны создание парникового эффекта и ускоренная детоксикация организма

IMP поможет:
✔️похудеть
✔️избавиться от целлюлита
✔️восстановить суставы
✔️справиться с болью в мышцах
✔️оздоровить и омолодить кожу
✔️повысить выносливость организма

📝Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ тренировку на тренажере IPM в ближайший к вам клуб по ссылке в шапке профиля!

#фитнесклубмосква #фитнесклуб #фитнес #москвасити #фитнесклубмосква #тренажерныйзалмосква #тренермосква #групповыетренировкимосква #тренажерныйзалмосква #фитнесвнуково #фитнесмосква