Balance.BodyStudio
Share
Мы часто не замечаем, как стресс и недосып отражаются не только на самочувствии, но и на теле 🤍
Постоянное напряжение, тревожные мысли, быстрый ритм — тело живёт в режиме «держаться». Мышцы зажимаются, замедляется кровообращение, появляется отёчность 💭
А там, где есть застой и усталость, целлюлит проявляется быстрее и становится заметнее.
Когда мы плохо спим, организм не успевает восстанавливаться 😴
Утром — тяжесть в теле, уставший вид, кожа теряет тонус, всё словно «застаивается» ещё сильнее.
Массаж — это момент, когда тело наконец может выдохнуть ✨
Он помогает расслабить зажимы, улучшить отток жидкости, разогнать кровообращение. После него появляется лёгкость, тело становится мягче, а сон — глубже и спокойнее 🌿
Иногда забота о себе — это не ещё один пункт в списке дел,
а разрешение остановиться и почувствовать своё тело 💆♀️
#коррекцияфигуры
#моделированиетела
#студиятела
#массажнаястудия
антицеллюлитныймассаж
лимфодренажныймассаж
вакуумныймассаж
lpgмассаж
прессотерапия
миостимуляция
кавитация
обертывание
спапроцедуры
уходзателом
здоровоетело
осознанныйуход
баланс
wellness
скорооткрытие
Введение липолитика
Уменьшение ПЖК
Результат после первой процедуру
24/10/2021
Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов❗️
🔸Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
🔸Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
🔸Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
🔸Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
🔸Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.
🔸Гусиная кожа на локтях
Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
🔸Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.
🔸Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.
🔸Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.
🔸Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.
🔸Хочется погрызть семечек
Твоему организму не хватает антиоксидантов.
🔸Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.
🔸Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.
🔸Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.
Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.
______________
Ставьте ➕или👍в комментариях, если пост был полезным для Вас😀
Сохраняем и Ставим ❤
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
м. Арбатская, Филипповский переулок д. 7
Moscow
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 22:00 |
| Saturday | 10:00 - 22:00 |
| Sunday | 10:00 - 22:00 |
