massage.brn.fursov

У массажа есть и профилактический аспект. Как известно, профилактировать легче, чем лечить. Если взять за правило систематическое прохождение курса массажа хотя бы 1 раз в полгода, то это позволит:

Нивелировать застой в гиподинамичных мышцах; улучшить отток продуктов метаболизма;

Улучшить кровоток и трофика (питание) проработанных тканей и мышц, и, как следствие, повысить устойчивость к воспалительным процессам, что в свою очередь определит укрепление общего иммунитета;

Улучшить качественные характеристики кожи, но в данном случае нужно обращать внимание на свойства массажного масла;

Расслабить и успокоить организм, что приедет к нормализации сна и, соответственно, к улучшению восстановления и повышению работоспособности человека;

Повысить положительный эмоциональный фон (улучшается стрессоустойчивость и снижается психическая возбудимость).

Принимаю в кабинете по адресу ул.Уральская 3

5 причин записаться на массаж спины

Преимущества массажа спины связаны не только с избавлением от мышечной боли. Спина – это большая рефлекторная зона, и воздействуя на определенные ее участки, массажист улучшает работу других органов.

после массажа спины проходит головная боль. Сняв застойные явления в шее, массажист улучшает кровоснабжение головы;

массаж укрепляет иммунитет, и вы реже болеете. Массаж активизирует всю работу организма;

во время массажа снижается уровень стресса. Организм начинает с удвоенной силой вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Уже после двадцати минут массажа их количество увеличивается в два раза, а уровень кортизола в крови снижается;

массаж нормализует артериальное давление;

нормализуется дыхание. Организм человека нуждается в кислороде, его нехватка приводит к утомляемости и вялости. Массаж грудной клетки облегчает вдох, так как расслабляет мышцы бронхов.

Если вы любите себя и заботитесь о своем здоровье, массаж должен быть неотъемлемой частью вашей жизни!!!!!!!!

Подготовка к массажу!!!

☝️Не стоит уделять слишком много времени внешнему виду.
Мне не так важно всё ли в порядке с Вашей причёской и маникюром.
Массажист- это то же врач и для него главное это Ваше здоровье!!!

☝️Приём пищи за 1.5 часа до массажа и 1 час после.
Употребление алкоголя в день массажа нежелательно!!!!

☝️Если Вы чувствуете недомогание или у вас критические дни,обязательно сообщите об этом!

☝️Сообщите, если у Вас есть какая либо аллергия!

☝️Не стесняйтесь сообщать об ощущениях, которые у Вас возникают в процессе массажа.
При возникновении болевых ощущений не стоит молчать, терпеть и показывать выдержку-это скорее приведёт к обратному результату!

#массажспиныбарнаул #массажтелабарнаул #массажистбарнаул #массажбарнаул #телобарнаул #массажистбарнаул #массажбанки #ручноймассаж #здоровьебарнаул #своётелобарнаул #заботаотелебарнаул #классическиймассвжбарнул #миофасциальныймассажбарнаул #