OSUT

Credem că drumul spre Finish nu se construiește doar prin antrenamente, ci și prin alegerile mici care îți definesc stilul de viață. Cum arată, de fapt, echilibrul?

Seria se conferințe continuă cu Dr. Lavinia Bratu, alături de care povestim despre nutriție, obiceiuri sănătoase și alegeri pe care le poți menține pe termen lung.

Vom vorbi despre:

– cm îți construiești un stil de viață sustenabil
– cm iei decizii alimentare mai bune fără presiune inutilă
– cm găsești echilibrul între disciplină și flexibilitate
– cm arată sănătatea dincolo de dietele de moment

Pentru că echilibrul real nu vine din restricții, ci din obiceiuri care rămân cu tine.

📅 20 mai
⏰ 19:00
📍 UVT, A01