Wellbeing forever

I am a UK-trained Consultant Forensic Psychiatrist (background) and Trauma Recovery Consultant, specialising in coercive dynamics, complex trauma, and high-functioning professional recovery.

With over 16 years in medicine and more than 13 years in psychiatry, I combine clinical expertise, psychological insight, and holistic approaches to help individuals and professionals navigate and recover from manipulative or controlling environments.

During my forensic psychiatry training in the UK, I was awarded the John Hamilton Fellowship from the Royal College of Psychiatrists for my project “Attitudes towards patients with a diagnosis of personality disorder” and was humbled to be added to the Roll of Honour of the Royal College of Psychiatrists.

I have trained extensively in personality disorder assessment, trauma-informed interventions, and holistic integrative psychiatry, with experience in evidence-informed approaches including CBT, CAT, brief psychodynamic therapy, and MBT.

Beyond psychiatry, I have pursued advanced trauma and mind-body modalities — including EMDR, Brainspotting, RTT, BWRT, and hypnosis — which inform my trauma recovery frameworks internationally.

I provide trauma-informed recovery consulting, psychoeducation, and structured support for individuals recovering from high-conflict or coercive dynamics.

I also offer case consultation for professionals and therapists working with complex trauma or manipulative relationships.

My practice is internationally oriented and consultative and does not constitute medical or psychiatric treatment.

We are born in a place and at a time for a reason. We have it in our bones and it cannot and should not be deleted. Our souls choose where they come to and that is part of our identity. 🙏

Multumesc Romania pentru tot, pentru sufletul meu cald, pentru inima plina mereu, pentru compasiune, empatie si iubire de semeni, pentru credinta in Dumnezeu, pentru autenticitate si pentru bucuria de copil care ramane in suflet toata viata. ❤️💛💙

✝️✝️✝️

Binecuvântarea Coloanei Nefrânte

"Doamne, ocrotește această coloană a vieții,
Să fie dreaptă ca bradul de pe munte,
Să fie caldă ca vatra casei părintești,
Și tare ca piatra de râu.
​Să cadă de pe ea orice fier străin,
Să se spele orice urmă de gheață,
Și să rămână doar lumina neamului meu.
​Sângele să curgă liber, inima să bată cu foc,
Iar sufletul să nu mai fie niciodată șters.
Sunt cine am fost născută să fiu.
Amin.”

Happy Valentine's everyone! Love yourselves as we can only love another to the degree we are able to love ourselves! By loving ourselves we are more able to love everyone else! ❤️

Auzim despre traume. Exista traume in adultie care se construiesc pe traume din copilarie mai ales atunci cand maiestria este la ea acasa. Sunt persoane sau locuri care te pot schimba ca om daca permiti acest lucru. Da, nu e poveste, in creierul nostru exista o structura numita thalamus. Iar maiestria unor cuvinte mai ales daca sunt folosite tehnici avansate de limbaj pot transforma o persoana in altcineva. Nu o spun eu, o spun cartile.
Dar o experienta si mai grea este aceea in care aceleasi persoane lucreaza sistematic la asasinarea caracterului persoanei pe care a incercat calculat sa o remodeleze si nu in mod pozitiv ci in moduri negative care uneori depasesc imaginatia. Una din modalitati este triangularea sociala. Cum se manifesta aceasta? Practic, prieteni, cunoscuti, familie si poate chiar colegi sunt fericiti sa discute despre vreme, pisici, culori, cantece si alte subiecte triviale insa ignora subiectul abuzului pe care persoana respectiva l a suferit si acesta devine subiect "tabu" si o dovada tacita a asa zisei instabilitati a persoanei in cauza. Aceasta, cumulata cu abuzul financiar devin unele din uneltele cele mai eficiente de continuare a abuzului si de asemenea de "silencing" (o asigurare a tăcerii) victimei - mesajul este respectiv daca esti cuminte si taci si nu spui nimanui ce ai patit esti acceptat, altfel vei fi exclus si vei muri de foame. 🙂 De ce este eficienta aceasta metoda? Unul din motive ar fi pentru ca noi cand am aparut pe pamant traiam in triburi si a fi respins de catre tribul din care faceai parte insemna practic condamnare la moarte caci erai omorat de alte triburi. Nu mai traim in triburi teoretic insa comportamentul tribalistic din pacate s a mentinut in celulele unora dintre noi chiar si pana azi si de multe ori se manifesta prin "character assasination" sau alte modalitati similare cu cele descrise mai sus. Si uneori singurul lucru care iti ramane la indemana este sa fii tu cu tine si sa imparti ce inveti din experientele prin care treci. Si asta chiar daca pare asa mai "deocheat" sau asa mai de neimaginat sau neauzit.
Promit ca revin si cu mai multe subiecte pozitive caci din cenusa momentelor grele strangem nestemate.