MindPower Clinic

Cartea mea și-a început aseară, la Bookfest București, propriul drum. 📚💜

A fost o seară plină de emoție, recunoștință și bucurie. M-am bucurat să văd interesul oamenilor pentru somn, pentru sănătatea mintală și pentru o temă care afectează atât de multe persoane: insomnia.

„Vreau să dorm. Cum să înțelegem insomnia din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale” s-a născut din experiența acumulată în peste 20 de ani de lucru cu oameni care se confruntă cu dificultăți de somn. Este o carte despre ei și pentru ei.

Le mulțumesc tuturor celor care au fost alături de mine la lansare, celor care au ales să răsfoiască această carte și celor care cred că educația despre sănătatea mintală poate schimba vieți.

Sper ca această carte să aducă mai multă claritate, înțelegere și speranță celor care trec prin nopți dificile.

Cu recunoștință,
Psiholog Dr. Ica Secoșan 💜

MindPower Clinic este prezentă zilele acestea la Bookfest București, odată cu lansarea cărții semnate de fondatoarea clinicii, Psiholog Dr. Ica Secoșan. 📖💜

„Vreau să dorm. Cum să înțelegem insomnia din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale” este o carte dedicată tuturor celor care se confruntă cu insomnia și își doresc să înțeleagă mai bine relația dintre somn, minte și sănătatea emoțională. 🌙

Ne bucurăm tare mult să fim parte din acest proiect și să contribuim, prin psihoeducație și intervenții validate științific, la promovarea sănătății mintale și a importanței somnului în viața noastră. 🤍

📚🌙 La Bookfest București, Psiholog Dr. Ica Secoșan lansează cartea „Vreau să dorm. Cum să înțelegem insomnia din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale” 💜

Pentru echipa MindPower Clinic, această carte reprezintă rezultatul multor ani de ședințe de psihoterapie cu oameni care s-au confruntat cu probleme de somn și insomnie cronică.

Este o carte despre nopțile în care nu reușim să adormim, despre anxietatea care apare odată cu insomnia și despre cât de mult poate afecta lipsa somnului viața unui om. Dar este și despre înțelegere, speranță și soluții reale pentru cei care trec prin asta. 🤍✨

Vă așteptăm la Bookfest 2026! 📚

📚 Un moment special pentru echipa MindPower Clinic!

Vineri, 5 iunie, de la ora 19:00, Psiholog Dr. Ica Secoșan va fi prezentă la Bookfest București pentru lansarea cărții:

„Vreau să dorm. Cum să înțelegem insomnia din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale” 🌙💙

Dacă veți fi în București, vă invităm să participați la acest eveniment și să ne întâlnim pentru o discuție despre somn, insomnie și soluțiile validate științific care îi pot ajuta pe cei care se confruntă cu dificultăți de somn.

Ne bucurăm să marcăm împreună acest moment important și sperăm să ne vedem la Bookfest! 🤗📖✨