Total Body Training GYM

Zsonglőrködnél? 🤡

🗓️ Március 28-án
🕓 10:00-től
🤹‍♂️ zsonglőrködős jam

Ahová igen, téged is szívesen látunk! 🤗
Nem baj, ha nincs tapasztalatod, az sem számít hány éves vagy! 🤫
Elég ha csak érdekel! 👀
Persze, teljesen díjmentes!

Hogy miért❓
Hát mert szeretünk csak úgy időt tölteni a hozzánk hasonlókkal! 🥰

A tevékenység – bocsi fiúk, komolyan gondoltam, hogy kiírom – SZTÁRVENDÉGEI:
Szekely Schnedarek Tamas
Nagy Örs Tamás
Forró Apor Personal Trainer

Gyertek és fedezzétek fel a moz... izé, zsonglőrködés örömét! 🤸‍♂️❤️


Ai vrea să jonglezi? 🤡

🗓️ Pe 28 martie
🕓 De la 10:00
🤹‍♂️ jam de jonglerie

Unde da, ești binevenit și tu! 🤗
Nu-i nimic dacă nu ai experiență, nici vârsta nu comtează! 🤫
E suficient să te intereseze! 👀
Desigur, este complet gratuit!

De ce❓
Păi pentru că ne place pur și simplu să petrecem timp cu oameni ca noi! 🥰

Invitații SPECIALI ai activității – scuze băieți, chiar am vrut să scriu asta 😄:
- Schnedi
- Örs
- Apor

Veniți și descoperiți bucuria miș... adică jongleriei! 🤸‍♂️❤️

6 éve, 2020-ban indultunk el felfedezni a mozgás örömét... 🤸‍♂️

Sok minden történt azóta. ⌛
Összecsiszolódtunk... az edzőinkkel csapatként 🤝, veletek pedig közösségként. 🫂

Nem csak mozogni jártok hozzánk...
Nekünk pedig nem csak az okoz örömet, ha ügyesebben egyensúlyoztok kézen állva, hanem az is, ha kiegyensúlyozottabb egyénekké váltok. 🧘‍♂️

Hálásak vagyunk azért a nyitottságért, hogy az egészségre nem csak testileg, hanem lelkileg is képesek vagytok tekinteni.

Köszönjük ezt a 6 évet nektek! ❤️💪

U.I.: Gratulálunk Szekely Schnedarek Tamas-nak , a 3 hónapos korlátlan bérlet nyertesének! 🤗


Am pornit acum 6 ani, în 2020, să descoperim bucuria mișcării… 🤸‍♂️

De atunci s-au întâmplat multe. ⌛
Ne-am sudat… cu antrenorii noștri ca echipă 🤝, iar cu voi ca o comunitate. 🫂

Nu veniți la noi doar pentru mișcare…
Iar pentru noi bucuria nu vine doar din faptul că reușiți să vă echilibrați mai bine în stând pe mâini, ci și din faptul că deveniți oameni mai echilibrați. 🧘‍♂️

Suntem recunoscători pentru deschiderea voastră de a privi sănătatea nu doar din punct de vedere fizic, ci și sufletesc.

Vă mulțumim pentru acești 6 ani! ❤️💪

P.S.: Felicitări lui Schnedi, câștigătorul abonamentului nelimitat de 3 luni! 🤗

🇭🇺
🦶 Az egészséges boka 3 alappillére
👉 Mobilitás – hogy legyen mozgástered
👉 Erő – hogy bírja a terhelést
👉 Stabilitás – hogy biztonságban mozogj

Ha ez a 3 együtt működik, a bokád erős lesz úgy edzéseken, mint a hétköznapokban!

❓ Nálad melyik szorul a legtöbb figyelemre?
Mobilitás / Erő / Stabilitás?
💬 Írd meg kommentben!


🇷🇴
🦶 Cei 3 piloni ai unei glezne sănătoase
👉 Mobilitate – pentru a avea amplitudine de mișcare
👉 Forță – pentru a face față încărcării
👉 Stabilitate – pentru a te mișca în siguranță

Când acești 3 piloni funcționează împreună, glezna ta este puternică atât în antrenamente, cât și în viața de zi cu zi!

❓ La tine care are nevoie de cea mai multă atenție?
Mobilitate / Forță / Stabilitate?
💬 Scrie în comentarii!

edzésokosan movement strengthandconditioning

🇭🇺
Gyakran bajban vagyok, ha megkérdezik tőlem, hogy mi tulajdonképpen mit is csinálunk? 😄

Magyarázatként kivágtam nektek az Erdély TV „AZ ember” podcastjéből egy részt, ahol szeretett Gúzunk, beavat titeket. 💪

Köszönjük Körtesi Sándor , hogy ennyire szerteágazóan – a mozgáson túlmenően – bemutattad a tevékenységünket! 🤗❤️

Érdemes megnézni a teljes adást, mivel olyan edukációs és hozzáállásbeli perspektívát mutat be, amelyet az élet számos területére érdemes lenne bevezetni. 🙏


🇷🇴
De multe ori sunt în dificultate atunci când sunt întrebat ce facem, de fapt, noi? 😄

Ca explicație, v-am decupat un fragment din podcastul „AZ ember” al Erdély TV, în care dragul nostru Gúz vă oferă câteva lămuriri. 💪

Îți mulțumim, Gúz, că ai prezentat activitatea noastră într-un mod atât de complex și divers – dincolo de mișcare! 🤗❤️

Merită urmărită întreaga emisiune, deoarece oferă o perspectivă educațională și de mentalitate care ar merita introdusă în multe domenii ale vieții. 🙏