Move Concept Sibiu

Sportivul nostru Marius ( 7 ani de colaborare) a avut prima competiție de triatlon încheiată cu succes in 6 August. 💯
Suntem foarte bucuroși de continuitatea și progresul său pe plan sportiv ținând cont de programul încărcat, facandu-si timp pentru sport.
Ne motiveaza sa ne facem treaba cat mai bine. Urmează pregătirea pentru următoarele competiții ⚡🏃🏋️

🤸‍♂🏃‍♂
În activitatea pe care o desfășor încerc să aplic principiile fundamentale iar acțiunile să fie bazate pe date concrete din domeniul sportiv.

📅🏆Cu acest concept am organizat un program de inițiere pentru dezvoltarea fizică a copiilor.

Copilul tau poate să urmeze un program pentru dezvoltarea fizica armonioasă și educație privind principiile alimentare într-un cadru profesionist, în continuare vei găsi mai multe informații:

🏟🏋‍♀Locație :
▪Studioul Move Concept Sibiu ( Piata Unirii nr.10)
Program :
▪Marți și Joi de la ora 15.30 - 16.30

Categorii de vârstă :
▪O grupă formată din copii cu vârste cuprinse între 9-13 ani
▪ O grupă formată din copii cu vârste cuprinse între 14-17 ani.

Durata programului este de 12 săptămâni :
🤸‍♂🏋‍♀ 21 februarie - 11 mai

Obiective :
▪Învățarea tehnicilor de execuție pentru principalele exerciții de forță
▪Dezvoltarea forței generale
▪Învățarea tehnicii de alergare
▪Dezvoltarea de baza a sistemului cardiovascular
▪Progresul coordonării
▪Îmbunătățirea mobilitatii și flexibilității
▪Pregătirea teoretică privind nutriția, înțelegerea macronutrientilor.

După parcurgea celor 3 luni se va continua cu o progresie într-un nou ciclu.
La începutul procesului se vor culege date privind :
▪ Greutate, procente referitoarea la masa musculara - țesut gras - denistatea osoasa,.
▪Valori înregistrate la testele de mobilitate, flexibilitate,tehnica, forță, rezistenta și coordonare.

La finalul programului se vor reface testele și măsurătorile urmând să fie comparate cu cele inițiale.

📌Tarif : 280 lei - 8 ședințe / lună

‼Locuri limitate.
O grupă este formata din 6 copii.

☎ Pentru mai multe detalii:
0766811678