Relax

Degetul mare este conectat la plămâni și inima. Masandu-vă degetul mare, vă puteți curăța imediat plămânii și ameliora dificultățile de respirație

Degetul mare este conectat la plămâni și inimă. Masându-vă degetul mare,
vă puteți curăța imediat plămânii și ameliora dificultățile de respirație.

Degetul inelar – Acest deget este asociat cu stomacul și sistemul digestiv. Ajută la tratarea constipației și a altor probleme digestive.

Degetul arătător – Acest deget este conectat direct la intestine și stomac. Masarea degetului arătător ameliorează diareea.

Degetul Mijlociu – Suferiți de somn slab? Masându-vă degetul mijlociu, puteți scăpa de somn neodihnitor. Oferă ameliorare de boli și probleme asociate cu pericardul.

Degetul mic – Acest deget ajută la asigurarea unui flux sanguin adecvat în corp. Este foarte util pentru tratamentul migrenelor, durerilor musculare din zona gâtului. Trebuie doar să vă masați degetul pentru a ameliora durerea de cap, a migrenei.

Mâinile – aplaudând sau masându-vă, împreună vă ajută să vă protejați sănătatea fizică. Palmele sunt conectate la diferiți nervi din corpul nostru și astfel ne ajută să rămânem sănătoși.

Partea posterioară a mâinilor. Este uimitor că poți vindeca afecțiunile spatelui pur și simplu frecându-ți dosul mâinilor. Pentru că spatele tău este conectat la partea din spate a mâinilor tale. Această metodă este foarte eficientă în ameliorarea durerii.

Aceste mici exerciții de masaj vă pot ajuta să rămâneți sănătos. Aceste trucuri sunt cu adevărat uimitoare și bune pentru a scăpa de durerile corpului în mod natural și rapid. Încercați-l astăzi!

Studiile au dovedit că masajul mâinilor accelerează vindecarea și diminuează durerile. Acest gen de terapie se bazează pe un principiu simplu: fiecare organ corespunde unui anumit punct din palmă.

Stimulată, fiecare zonă duce la creşterea capacităţii organismului de vindecare şi de reechilibrare.

3 ponturi pentru un masaj corect

1. În general, masajul se începe de la mâna dreaptă. Fă mişcări circulare în palmă cu degetul mare, până la 5 minute în fiecare zonă.

2. Degetele se masează cu mişcări invers acelor de ceasornic de la bază până sus. Punctul de plecare este zona umerilor, care se găseşte la baza exterioară a degetului mic.

3. După ce ai terminat cu degetele, revino cu aceleaşi mişcări spre mijlocul palmei. De data asta, mişcările trebuie să fie în sensul acelor de ceasornic.

Sursa: sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata.ro

AROMATOUCH TECHNIQUE
RĂSPUNSURI EMOȚIONALE PUTERNICE

• Corpul dumneavoastră conține aproximativ 1.000 de gene diferite care codifică receptorii de miros.
• Există o legătură directă între nasul tău și centrul de control emoțional al creierului tău: sistemul limbic.
• Sistemul limbic ne controlează emoțiile, starea de spirit și memoria.

Acesta este motivul pentru care „aroma” tehnicii AromaTouch este atât de importantă.

Aroma este o componentă importantă a tehnicii AromaTouch, deoarece provoacă instantaneu răspunsuri emoționale puternice. După cm au arătat cercetările, activarea sistemului dvs. olfactiv vă poate direcționa mintea către amintiri specifice, vă poate relaxa și ajuta la crearea unei legături strânse cu oricine împărtășiți experiența.

Te-ai întrebat vreodată cm o plimbare printr-o livadă de portocali poate induce imediat amintiri puternice din copilăria ta? Sau cm vă poate aminti aroma slabă de scorțișoară a prăjiturilor mamei de duminică dimineața – chiar și 30 de ani mai târziu? Este biologia umană de bază.
Există o legătură directă între nasul tău și centrul de control emoțional al creierului tău: sistemul limbic.
Acest lucru se datorează bulbului olfactiv uimitor, o structură neuronală din creierul anterior care trimite mesaj la amigdală.
Pe scurt, informațiile din nasul tău ajung direct la sistemul limbic, care controlează starea de spirit, memoria și emoțiile.
Corpul tău conține, de asemenea, mult mai mulți receptori asociați cu mirosul (peste 1.000) decât pentru orice alt simț. Datorită acestui fapt, sunteți capabil să discerneți nenumărate arome - multe dintre care poate nici nu le puteți descrie - cu o sensibilitate și o acuratețe uimitoare.
Biologia umană a făcut din sistemul olfactiv cel mai subtil, dar eficient mijloc de a induce răspunsuri specifice și distincte.

Acesta este unul dintre motivele principale pentru care uleiurile esențiale pot fi atât de puternice în influențarea bunăstării.

1.doTERRA Balance ® Grounding Blend

„Pe măsură ce am început să trec peste alegerile de uleiuri esențiale pe care să le încorporez în AromaTouch Technique ® , am decis că primul ulei trebuie să fie doTERRA Balance.
Profilul său aromat lemnos oferă o aromă de bază minunată pe care să o construim, creând o conexiune de împământare și încredere, între cel care dă și cel care primește”. - Dr. Hill

Beneficii primite de la doTERRA Balance:

• Promovează un sentiment de relaxare pentru întregul corp

• Creează o conexiune pozitivă între cel care oferă și cel care primește Tehnica AromaTouch

2.Lavander (Lavandă)

„Când am combinat diferite uleiuri esențiale datorită beneficiilor lor diferite, m-am uitat în profunzime la chimia fiecăruia și la beneficiile pe care le căutam. Deși Lavanda și Melaleuca conțin ambele alcooli în profilul lor chimic, mirosul și beneficiile lor dominante diferă foarte mult. Având în vedere acest lucru, am ales să folosesc Lavanda pentru proprietățile sale calmante, pentru a finaliza procesul de relaxare în Tehnica AromaTouch și pentru a completa doTERRA Balance ® , care este folosit pentru a crea conexiunea inițială între dăruitor și primitor.” – Dr. Hill

Beneficii primite de la lavandă:

• Ajută la atenuarea senzațiilor de tensiune

• Oferă o aromă liniştitoare

3. Melaleuca (Arbore de ceai)

„Arborele de ceai (Melaleuca) aduce o contribuție deosebită la Tehnica AromaTouch ® . Ca membru al familiei Myrtle, Arborele de ceai (Melaleuca) este un ulei ușor de încălzit, care adaugă un efect relaxant tehnicii AromaTouch.
Datorită aromei sale unice, m-am dezbătut dacă să includ sau nu acest ulei esențial puternic, dar odată ce am combinat toate uleiurile esențiale AromaTouch Technique, am descoperit că Arborele de ceai (Melaleuca) a contribuit pozitiv la aroma generală a tehnicii AromaTouch.”
– Dr. Hill

Beneficii primite de la arborele de ceai:

• Protejează împotriva amenințărilor de mediu și sezoniere

• Benefic pentru piele

4.Amestec de protecție doTERRA On Guard ®

„Când a fost vorba de alegerea uleiurilor esențiale pentru Tehnica AromaTouch, doTERRA On Guard a fost „utilitatea” de adăugat. Când ne uităm la chimia acestui amestec, vedem o varietate de constituenți chimici, cm ar fi aldehide, fenoli și alcooli, care funcționează fiecare pentru a oferi diferite tipuri de suport. Acest ulei oferă Tehnicii AromaTouch versatilitatea și capacitatea de a afecta mai mulți oameni într-o varietate de moduri. Este cu adevărat amestecul de uleiuri esențiale „de mers”.
- Dr. Hill

Beneficii primite de la doTERRA On Guard:

•Beneficii de curățare

•Suport general

• Imunitate

5.Amestecul de masaj AromaTouch®

„Mi-aș fi dorit să fi putut avea amestecul de uleiuri esențiale AromaTouch înapoi când exersam. Este conceput pentru a promova sentimentele de relaxare și pentru a reduce tensiunea. Pentru a atinge aceste obiective trebuie să stimulăm fluxul sanguin în țesuturi și aplicarea. Acest amestec de uleiuri prin Tehnica AromaTouch face o treabă excelentă. Utilizează uleiuri esențiale de Chiparos, Mentă, Maghiran, Busuioc, Grapefruit și Lavandă într-un mod cu adevărat special și extrem de benefic." - Dr. Hill

Beneficii primite de la AromaTouch:

• Efecte reconfortante și relaxante

• Ajută la reducerea tensiunii

• Aroma creează un mediu liniștitor

6.Amestec liniștitor Deep Blue®

„Amestecul de uleiuri esențiale Deep Blue are un scop triplu în Tehnica AromaTouch. În primul rând, utilizează uleiurile esențiale de camfor, mentă și iarnă într-un mod care este foarte liniștitor. În al doilea rând, Blue Tansy și Blue Musetel, la ce am ajuns. numite „uleiuri albastre”, sunt extrem de reconfortante pentru organism, ceea ce este foarte important la restabilirea echilibrului. În cele din urmă, uleiurile florale, Helichrysum și Osmanthus, sunt extrem de susținătoare pentru organism. Combinate, aceste trei caracteristici fac un ulei esențial uimitor. amestec care este o componentă cheie a tehnicii AromaTouch.” - Dr. Hill

Beneficii primite de la Deep Blue

• Reduce durerea și inflamația din corp

• Senzații liniștitoare și răcoritoare

7.Wild Orange (Portocală sălbatică)

„Am ales să includ uleiul esențial de portocală sălbatică ca parte a tehnicii AromaTouch din câteva motive. În primul rând, este aroma. În timp ce îmi plac uleiurile de lămâie și celelalte citrice, portocala sălbatică are o aromă mai puternică, care o diferențiază cu adevărat. În plus, Wild Orange se trezește simțurilor. Este un ulei perfect pentru re-energizare fără a interfera cu procesul tehnicii AromaTouch.” - Dr. Hill

Beneficii primite de la portocala sălbatică:

• Puternic agent de curățare și purificare

• Protejează împotriva amenințărilor sezoniere și de mediu

8.Peppermint (Mentă)

„Uleiul esențial de mentă este prezent în două dintre amestecurile de uleiuri esențiale utilizate în Tehnica AromaTouch, așa că mulți s-ar putea întreba de ce am ales să includ un singur ulei esențial la sfârșitul tehnicii. Răspunsul este simplu. În timp ce menta funcționează într-un amestec. pentru a susține scopul acelui amestec, pe cont propriu Menta este extrem de revigorantă și ajută la re-energizarea.După o astfel de experiență liniștitoare și relaxantă, este important să includă componente care ajută la trezirea simțurilor fără a interfera cu procesul și simt că Peppermint, atunci când este stratificat cu Wild Orange, realizează cu adevărat asta.” - Dr. Hill

Beneficii primite de la menta:

• Efecte clare și clarificatoare

• Aplicat local, ameliorează senzațiile de tensiune

• Aroma revigorantă

Ce este AromaTouch?

Este o tehnică,este o metodă relaxantă de aplicare a uleiurilor esențiale cu înalt grad terapeutic,aplicate local :
- pe spate (de-a lungul meridianelor energetice)
- ceafă
- tălpile picioarelor

Oferă o experiență profundă de relaxare,revigorare,revitalizare.

Multe beneficii ale AromaTouch includ:
- managementul stresului
- sprijinul imunitar
- echilibrul autonom al organismului
- resetarea organismului

AromaTouch îmbunătățește activitatea uleiurilor esențiale și stimulează meridianele energetice ale corpului, cunoscute și sub denumirea de zone energetice, în timp ce echilibrează sistemele și funcția corpului.

Managementul stresului
💧dOTERRA Balance creează un sentiment de echilibru și bunăstare.
💧Lavanda promovează sentimente de calm și liniște

Suport imunitar
💧Melaleuca este o parte esențială a AromaTouch Tehnique pentru efectele sale de curățare și purificare

💧dOTERRA On Guard@ oferă parfum și
proprietăți eficiente de curățare și protecție

Anti-inflamator
💧 Amestecul de uleiuri esențiale AromaTouch@ combină beneficiile uleiurilor bine-cunoscute pentru calmare și efecte relaxante
💧Amestecul de uleiuri esențiale Deep Blue® are un efect imediat de furnicături,efect de încălzire,ameliorarea durerii si a disconfortului.

Homeostazie
💧Folosim Wild Orange în AromaTouch
Tehnique datorită capacității sale de a energiza și de a revitaliza întregul organism
💧Uleiul esențial de Peppermint (mentă) este folosit în Tehnica AromaTouch pentru revigorarea și
calități de promovare a energiei,vitalității si poftei de viață.

Pentru programări:
Costea Dana Simona
Aromaterapeut
Hipnoterapeut
📲0724129139
0721600880

‼️Aromatouch Technique ‼️
Uleiuri esențiale DoTerra