Somatik

Experiențe trăite în corp
la întâlnirile de Dansterapie & Explorare somatică 🧘‍♀️

Întâlnirea conștientă cu corpul ne poate "atinge" în moduri surprinzătoare. El își amintește și știe ceea ce noi nu ne mai amintim. Ne vorbește prin senzații, impulsuri de mișcare, zâmbete și lacrimi uneori, despre cele mai adânci nevoi ale sufletului nostru.

Și când începem să le împlinim, poate fi greu să stăm cu starea de bine, atât de neobișnuită până atunci...

Exersarea și perseverența în schimbare pot face ca într-o zi să ne simțim mult mai liniștiți, mai relaxați și mai aproape de noi înșine.

Corpul vorbește, chiar și atunci când mintea tace🕺
Prin mișcare conștientă și dans, psihoterapia prin dans și mișcare creează un spațiu sigur pentru a elibera tensiuni, a recunoaște emoții și a regăsi echilibrul interior.

Corpul vorbește, chiar și atunci când mintea tace. Prin mișcare conștientă și dans, psihoterapia prin dans și mișcare creează un spațiu sigur pentru a elibera tensiuni, a recunoaște emoții și a regăsi echilibrul interior. Fiecare pas devine o formă de prezență, iar fiecare respirație – un dialog între corp și minte. Pe 1 noiembrie le poți experimenta direct, în cadrul atelierului de Psihoterapie prin Dans și Mișcare. 📍 București 🗓️ 1 noiembrie | ⏰ 10:00 – 17:00 🔖 Au mai rămas doar 4 locuri disponibile. 👉 Detalii și înscrieri – https://fb.me/e/3GOhOeIRx #danssimiscare #psihoterapieprinmiscare #psihoterapieprindans #arpdm #bucuresti