Vintage Cafe

💡Știați? ☕Consumul de cafea contribuie la buna dispoziție când zilele devin mai scurte .

În contextul în care țările din Europa au dat, de curând, ceasul înapoi pentru a se acomoda iernii ⏰, vă prezentăm rezultatele unui nou sondaj pan-european finanțat de Institute for Scientific Information on Coffee (Institutul pentru Informații Științifice despre Cafea) care a explorat impactul alegerilor în ceea ce privește stilul de viață și dieta asupra stării de spirit.

Confom acestui sondaj, peste un sfert dintre adulții din Europa se confruntă cu depresie (28%) și sentimente accentuate de tristețe (28%) atunci când orele de lumină într-o zi devin mai puține.

Conform studiului științific, măsurile privind stilul de viață precum o dietă sănătoasă și exerciții regulate fizice sunt cunoscute să contribuie la o mai bună stare de spirit și bună dispoziție. De asemenea, cercetările indică și că un aport regulat de cafea poate conduce la optimizarea majorității măsurătorilor cognitive și celor privind starea de spirit , timpilor de reacție și la sporirea stării de vigilență.

Citiți întregul material aici: http://www.desprecafea.info/consumul-de-cafea-contribuie-la-buna-dispozitie-cand-zilele-devin-mai-scurte/

Vintage Cafe va ureaza La multi ani!Un 2021 mai bun!

Felicitari de Anul Nou Trimite felicitari de Anul Nou pentru rude, prieteni, colegii de serviciu sau pentru alte persoane care merita respectul vostru! La multi ani!