Pastiladecap

Trauma din copilărie nu înseamnă doar abuz sau violență. Uneori înseamnă lipsa a ceea ce aveai nevoie.
Poate ai crescut într-o familie în care ai avut tot ce îți trebuia din punct de vedere material, dar ai fost comparat, criticat, ignorat sau ai simțit că iubirea trebuie câștigată.
Copilul găsește întotdeauna o modalitate de a se adapta. Problema este că acele adaptări ajung să îți influențeze relațiile, stima de sine și alegerile și la maturitate.
Care dintre aceste situații ți s-a părut cea mai familiară?
💬 Scrie-mi în comentarii doar numărul slide-ului în care te-ai regăsit.

Uneori nu te îndrăgostești de aceeași persoană. Te îndrăgostești de aceeași dinamică relațională, doar că apare într-un alt om.

Psihicul caută ceea ce îi este familiar, chiar și atunci când familiarul înseamnă respingere, indisponibilitate emoțională sau nevoia constantă de a demonstra că meriți iubirea. De aceea, tiparele se repetă până când sunt înțelese și transformate, nu doar conștientizate.

Dacă ai observat că relațiile tale seamănă între ele mai mult decât ai vrea, poate că nu alegi doar un partener, ci repeți un scenariu relațional vechi.

Schimbarea începe atunci când înțelegi de ce acest tipar există și înveți să alegi din siguranță, nu din rană.

Dacă te regăsești în aceste tipare și simți că ai nevoie de sprijin pentru a le înțelege și transforma, îți pot fi alături în proces prin terapie individuală sau terapie de cuplu, în cabinet sau online.