KineticMT

KineticMT

Share

20/05/2026

🔎Discul intervertebral nu este doar „ceva între vertebre”.

El ajută la absorbția șocurilor, susține mișcarea și contribuie la stabilitatea coloanei.🔁

În timp, apar anumite schimbări — iar multe dintre ele fac parte din procesul normal de adaptare al corpului. 👇

1️⃣ Discul își pierde din hidratare
Odată cu vârsta, discul pierde apă. Devine mai puțin elastic și amortizează mai slab presiunea. Este o modificare frecventă, asociată cu vârsta.

2️⃣ Protruzia discală
Discul începe să se bombeze ușor, însă structura lui externă rămâne intactă. De multe ori, oamenii nici nu știu că au o protruzie, deoarece nu provoacă simptome.

3️⃣ Hernia de disc
Apare când partea externă a discului se fisurează, iar conținutul interior poate ieși în afară și irita un nerv. Nu orice hernie provoacă durere, dar uneori poate genera simptome importante.

4️⃣ Micșorarea spațiului dintre vertebre
Când discul se „tasează”, articulațiile coloanei sunt suprasolicitate, iar aici poate apărea disconfortul persistent sau rigiditatea.

Corpul tău are capacitatea de a se adapta și recupera.
Cu cât îl înțelegi mai bine, cu atât îl poți ajuta mai corect.✅ 🌿

📞 Sună-ne la 0241 485 810 și află ce plan de tratament ți se potrivește.
🏡 Bd. Mamaia nr. 83

11/05/2026

Ai stat 8 ore la birou? 💻
Spatele tău simte deja o tensiune.🤕

Încearcă acest exercițiu simplu pentru relaxare și decompresie.💆‍♀️

✨ Ajută la:
✔ reducerea tensiunii din zona lombară
✔ îmbunătățirea posturii
✔ relaxarea după stat prelungit pe scaun

Salvează exercițiul și încearcă-l chiar azi! 💪

📞 Sună-ne la 0241 485 810 și află ce plan de tratament ți se potrivește.
📍 Bd. Mamaia nr. 83

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Constanta?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


Bulevardul Mamaia 83
Constanta
900663

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00