Michelle.Altfel
Share
2 Jocuri Simple pentru dezvoltarea atenției în familie
De Ziua Copilului, nu contează doar ce îi oferi copilului, ci cm ești lângă el.
Aceste xerciții în pereche ajuta copilul să simtă conectare, siguranță, atenție și sprijin și dezvoltarea atenției..
Când vă mișcați împreună, copilul învață să observe, să aștepte, să comunice și să aibă încredere.
Contează să fiți acolo, împreună, fără grabă.
👉Oglinda 🪞
Stați față în față, așezați.sau în picioare cu puțin spațiu între voi.
Alegeți cine începe.
Veți alege oîmpreună cine este primul care conduce mișcarea mâinilor, corpului, încet, iar celălalt îl urmează ca într-o oglindă.
Respirați lent și mișcați-vă împreună.
Apoi schimbați rolurile.
👉Vâslim barca...🛶
Stați față în față, așezați, cu picioarele întinse.
Dacă exercițiul este făcut de un tine părintele și un copil, cu înălțimi diferite, copilul pune picioarele mai aproape de genunchii părintelui...
Întindeți brațele în față și țineți-vă de mâini.
Un partener se apleacă ușor în față, în timp ce celălalt îl trage blând înapoi.
Repetați mișcarea încet, până când corpul începe să se liniștească.
Mișcarea de legănare activează sistemul vestibular, care ajută corpul să își regăsească echilibrul.
Cum ți se pare?
Copilul se foiește? Fă asta...
De cele mai multe ori copiii întâmpină dificultăți când vor să se apuce de teme ..
Se lasă influențați de gândurile lor si pun presiune pe ei...de aceea este necesar ca înainte de a începe copilul să faca temele alege să detensionezi corpul...
Cum? prin mișcare constienta de 60s..
scuturăm mâinile 10 s
scuturăm picioarele 10 s
miscam gâtul stanga dreapta 10 s
miscari ale umerilor 10 s..
respiram 10 s...
Bineînțeles adapteaza conform vârstei si nu sta cu cronumetil în mână...
29/05/2026
Ca părinte, ai în tine o dorință profundă de a ști copilul fericit, să-l vezi liniștit, capabil să se înțeleagă pe sine și să crească în echilibru.
Totuși, realitatea de zi cu zi arată că, de multe ori, este dificil să abordăm valurile mari de emoții. Si vrei să oferi un spațiu sigur, dar te simți copleșit de reacțiile lor intense.
Dacă simți nevoia de claritate, cartea „Dezvoltarea Inteligenței Emoționale a Copiilor”, de Linda Lantieri, poate fi un reper blând. Cu o abordare caldă îți explică pas cu pas cm îți poți sprijini copilul să își recunoască trăirile și să găsească modalități sănătoase de a le gestiona.
Vei descoperi acolo idei concrete pentru momentele de furie sau anxietate, strategii de reglare emoțională și pași pentru cultivarea empatiei. Sunt instrumente simple pe care le poți aduce natural în viața voastră de zi cu zi, fără a adăuga presiune.
Este o carte care nu doar oferă soluții, ci te susține pe tine să fii o prezență conștientă și conectată în relația cu copilul tău, construind, zi după zi, fundația de siguranță de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios.
Dacă simți chemarea de a aprofunda educația emoțională în familia voastră, această lectură s-ar putea să îți fie de folos.
ALTFEL nu e doar un nume. E felul în care am învățat să lucrez cu copiii.
În spatele ALTFEL sunt eu.
Cu emoții, întrebări, greșeli, răbdare și multă muncă în lucrul cu copiii.
ALTFEL nu este doar un nume. Este felul în care am învățat, în timp, să privesc copilul dincolo de comportament.
Copilul care greșește.
Copilul care se blochează.
Copilul care spune „nu pot”.
Copilul care are nevoie să se simtă în siguranță înainte să încerce.
De aici pornește tot ce fac: ateliere pentru copii, emoții pe înțelesul lor, mișcare, conectare, joc și exerciții simple pentru încredere, atenție și reglare emoțională.
Nu e doar un brand.
E o parte din mine.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Strada Elena Cuza 44
Bucharest
Opening Hours
| Saturday | 11:00 - 15:00 |
| Sunday | 09:00 - 15:00 |
