Mental Coach Sebastian
Share
Te ajut gratuit, dar te rog nu mai ignora ce îți spune mintea!
Lasă comenatriu cu TEST 👇🏼
Te ajut gratuit, dar da-mi voie sa iti spun asta:
Daca d**a fiecare greseala iti spune „nu esti suficient de bun”, „iar ai stricat tot” sau „nu ai voie sa mai gresesti”, increderea ta va scadea indiferent cat de talentat esti.
Vocea din mintea ta este coechipierul care te insoteste la fiecare antrenament si la fiecare meci. Intrebarea este: te incurajeaza sau te trage in jos?
08/07/2026
De când am făcut schimbarea profilelor de socials din baschetbalist, în mental coach, mi-am propus să mă urmărească lumea pentru informațiile pe care le ofer.
Când mă uit la insights-urile din luna iunie, îmi dau seama că direcția este cea potrivită. Dincolo de numere, mă bucur cel mai mult că aici s-a format o comunitate implicată, care urmărește, distribuie, pune întrebări și apreciază ceea ce fac.
Am vrut ca audiența mea să crească organic, să fie formată din oameni care chiar sunt interesați de pregătirea mentală și de performanță. Nu de cifre, nu de viralitate, ci de conținut care îi ajută să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în mintea unui sportiv!
Pentru asta vreau pur și simplu să vă mulțumesc!
Faptul că sunteți aici îmi confirmă că există tot mai mulți oameni care înțeleg cât de important este antrenamentul mental în sport. Iar asta mă motivează să continui să creez conținut din ce în ce mai valoros și să ajut cât mai mulți sportivi să își atingă potențialul!
Mulțumesc pentru încredere! ❤️
Lasă comentariu cu “test” ca să afli în sfârșit ce te împiedică să joci la potențialul maxim 👇🏼
04/07/2026
Head’s up, Champ 🤙🏼
Hai să vedem cm poți evolua și mai mult!
Lasă comentariu cu TEST și te ajut imediat 🙌🏻
O spune Djokovic, unul dintre cei mai buni jucători de tenis din lume!
Asta e sfatul meu după 15 offseasons, în care am făcut greșeli și am învățat din ele ✌🏼 setează-ți obiectivele clar și adaptează-ți conștient rutina în funcție de ele.
Am zis „toți sportivii” de multe ori intenționat ✌🏼
Abilitatea de a gestiona emotiile = capacitatea de a-ti observa, intelege si accepta emotiile, fara sa le lasi sa-ti controleze gandurile, deciziile si comportamentul.
Nu inseamna sa nu simti frica, furie sau dezamagire. Inseamna sa ramai stapan pe tine chiar si atunci cand aceste emotii sunt prezente si sa alegi raspunsul care este in favoarea ta, nu reactia dictata de impuls.
ASTA SE ANTRENEAZĂ, nu e talent sau noroc.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Address
Bucharest
