Laboretica - Laborator de analize medicale

La mulți ani, România!

DE UNDE ȘTII DACĂ AI UN ATAC DE PANICĂ SAU DE ANXIETATE?

Atacurile de panică și de anxietate provoacă o frecvență cardiacă rapidă, o respirație superficială și un sentiment de suferință. Cu toate acestea, acestea diferă de obicei ca severitate și cauză. Atacurile de panică sunt adesea mai intense și pot apărea cu sau fără un declanșator, în timp ce atacurile de anxietate sunt un răspuns la o amenințare percepută. Oamenii folosesc adesea termenii atac de panică și atac de anxietate în mod interschimbabil, dar nu sunt la fel. Aceste tipuri de atacuri au intensități și durate diferite. Simptomele de anxietate au legături cu afecțiunile de sănătate mintală, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă și trauma, în timp ce atacurile de panică îi afectează în principal pe cei cu tulburare de panică.
În acest articol, detaliem diferențele dintre atacurile de panică și atacurile de anxietate.

DIFERENȚIEREA DINTRE ATACURILE DE PANICĂ ȘI CELE DE ANXIETATE.
Deoarece simptomele sunt atât de asemănătoare, poate fi dificil să distingem atacurile de panică și atacurile de anxietate. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta:
Atacurile de panică.
- Apar de obicei cu un declanșator, dar poate apărea fără unul. Un răspuns la un factor de stres sau amenințare perceput.
- Simptomele sunt perturbatoare și pot implica un sentiment de detașare.
- De obicei, dispare după câteva minute.
Atacurile de anxietate.
- Simptomele apar de obicei brusc. Sentimentele de anxietate se pot dezvolta treptat în timp.
- Simptomele pot varia în intensitate de la ușoare la severe.
- Simptomele pot prevala pentru perioade mai lungi.

Află mai multe aici: https://laboretica.ro/?elementor_library=de-unde-stii-daca-ai-un-atac-de-panica-sau-de-anxietate