Clinica Serenity

#7 Anxietatea mamei, simptomul copilului! 🧠❤️

Mulți părinți vin în cabinet îngrijorați de faptul că cei mici sunt extrem de anxioși, temători sau exagerat de agățați de ei. De foarte multe ori însă, adevărul este altul: copilul nu poartă propria anxietate, ci o oglindește pe cea a mamei.

Copiii sunt ca niște bureți emoționali. Mult înainte de a înțelege cuvintele, ei citesc perfect tonul vocii, tensiunea musculară, privirea și felul în care sunt ținuți în brațe.

Dacă o mamă este constant îngrijorată și simte că lumea este un loc periculos, copilul va prelua exact această hartă a lumii și va deveni temător.

De aceea, uneori, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru copilul tău nu este să-l trimiți pe el la psihoterapie, ci să ai grijă de tine. Să-ți gestionezi propriile frici și nesiguranțe.

Să te ocupi de echilibrul tău emoțional nu este egoism, ci cea mai profundă formă de responsabilitate parentală. Liniștea ta este fundația pe care se construiește liniștea lui!