Clasa1e

Pentru a se dezvolta armonios, corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrienți pe care îi preia din diferite surse alimentare. De aceea, diversificarea alimentației este extraordinar de importantă. Consumul unui singur aliment de mai multe ori pe zi sau în mai multe zile consecutive poate provoca exces și deficit de nutrienți în același timp. De aceea, este important sa mixezi atât grupele alimentare cât și tipurile de alimente pe care le consumi.

Diferența dintre comportamentul adoptat de băieți și fete este motivul care stă în spatele acestei tulburări. Fetele devin obsedate de a fi slabe, în timp ce băieții care se confruntă cu anorexie apelează la același motiv, majoritatea băieților înclină spre dorința de a avea un corp bine lucrat, musculos.

Acest fenomen poartă numele de “reverse anorexia”, numit de Douglas Bunnell, un specialist în acest domeniu. Pentru a ajunge la obiectivul setat, aceștia se supun la niște antrenamente la sală care depășesc numărul sugerat de antrenor/medic, iau steroizi sau suplimente pentru a minimaliza grăsimea corporală și a exagera masa musculară.

Obsesia cu mâncatul sănătos – fără carbohidrați, cu multe proteine, sau apelarea la niște regimuri de mâncare sumbre – sunt practici comune în rândul celor care se confruntă cu o tulburare de alimentație.

Rădăcina tulburărilor de alimentație este în familiile noastre - The Youth Project Starea emoțională precară declanșează problemele de alimentație, indiferent dacă este vorba de bulimie sau de anorexie sau pur si simplu de mâncatul fără măsură.

❤️❤️

Pssst, liniște! Se aude o voce care spune că în curând vom reîncepe cursurile😇

COVID-19 mă face să uit cm era să fiu viu - The Youth Project Nu știu de ce oamenii s-ar pune într-o astfel de poziție, bunicul meu a plătit o astfel de greșeală cu viața lui.