Eat & Slim

Am deschis televizorul si de 10 minute ruleaza in continuu reclame la suplimente alimentare destinate problemelor digestive: balonari, arsuri, constipatie, colesterol crescut etc..
Le stiti si voi foarte bine.

Ceea ce vreau eu sa punctez este inutilitatea acestor pilule in contextul unei alimentatii sanatoase.

Nu ne balonam, nu ne constipam si nu avem arsuri sau reflux daca avem maxim 3 mese pe zi, daca mancam in cantitati rezonabile, daca nu evitam fructele si legumele, si mai ales daca ne hidratam corect.

Oare nu e mai eficient sa mergem la cauza si nu doar sa tratam efectul?
Cat de dificil poate fi sa ai grija de propriul corp si propria sanatate?
E un privilegiu de care multi se eschiveaza ca mai apoi sa cheltuie bani, timp si energie pentru a-si recapata sanatatea pierduta.

In ultima instanta, d**a o masa mai copioasa, in conditii exceptionale, cm sunt cele de sarbatori, care tocmai au trecut, apa si ceaiurile din plante fac minuni.

Uitati de pastile! Doar fiti atenti la ce puneti in farfurie ❤️