Spiritual Monkey Yoga Studio

Undeva între Urdhva Mukha și Paschimottanasa îți dai seama că trăiești!

Sună ca un non-sens, sigur că stiai și înainte că trăiești, doar nu ești idiot/idioată, știai.
Doar că acum simți...coloana vertebrală....respirul....plămânii...pământul...
sângele...palmele...bazinul...degetele...liniștea...fruntea....spațiul în care te miști...simți că exiști în dimensiunea asta.

După lucrurile se schimbă ușor, dimensiunea se dilată cumva și începe să cuprindă emoții. Pe lângă propriul corp începi să simți ceva în plus....si vrei sa scapi, să-ți vezi de yoga ta, ce naiba îmi vine acu sa plâng sunt tâmpit(ă) sau ce, hai ca m-am enervat, și tragi și te întinzi cât poți, și ti se pare că dacă te dor mușchii picioarelor e mai ok, lasă așa să mă doară, și respiri....și schimbi poziția cu următoarea care nu te mai lasă să te ascunzi în fizic, în ai pieptul total deschis și ești obligat(ă) să-l menții așa, nu mai unde să te ascunzi...respiri și pătrunzi în el....te transformi și parcă nu mai ești tu, esti doar inima ta...

Ashtanga Yoga poate fi cea mai complexă terapie prin care ai trecut vreodată💜

The chameleon effect sau oglindirea neintenționată.
Sau Muladhara Chakra. Sau RotRoot, așa cm se spune despre plante când rădăcinile incep să aibă probleme.
Cel mai ușor e să vrei să fii tu însuți, și cel mai greu e să vrei să fii tu însuți.

Tocmai ți se părea că ești tu, chiar tu, și te întrebai ce să fac cu pielea asta veche, cu vorbele astea, cu gândurile astea în plus care nu sunt ale mele? Le-ai așezat în spatele tău, și ți-ai văzut de tine, chiar de tine.
Dar pielea veche se urcă înapoi pe corpul tău, invers decât li se întămplă șerpilor, și gândurile și vorbele urcă pe ea ca niște furnici până în creierul și gura ta.

Și începi să vbesti ca cineva care nu ești.
Și începi să arăți ca restul.

Apoi o iei de la început, să fii tu însuți. Și asta e tot ce contează.