ON Institute

Azi se dă startul grupului de psihoterapie “Mi-e rușine”.
În weekend am avut ocazia să fim răsfățate de natură.
Tihna aceasta a venit fară vină sau rușine, ci ca un timp în care ne-am bucurat pur și simplu, alaturi de oameni dragi.
Ieri după pauza aceasta, am avut plăcuta surpriză să primim o comandă de transă personalizată pentru probleme digestive. A venit într-un moment potrivit această provocare și suntem încântate de ea.
Să dezvoltăm reziliență la rușine, așa cm spunea Brene Brown, ne ajută să accesăm vulnerabilitatea și să avem relații sănătoase cu cei apropiați.
Este nevoie de mult curaj pentru a îmblânzi criticul interior și a pune rușinea în cuvinte. Odată articulată, sperăm să se spargă în cât mai multe baloane de săpun, ca în povestea “Noroc cu Bob”.
Apropo de povesti, mulțumim Magda Raluca Minoiu, Psiholog Simona Bordeanu si Simona Ramulescu pentru sprijinul vostru “tehnic” si emotional.

A fost odată că niciodată…

"Orice este posibil în cadrul dramei, iar jocul dramatic permite să faci lucruri care în viață zilnică nu ar fi permise sau folositoare." (Jennings, 2002)

Beneficii ale distanțării dramatice folosite în dramaterapie:
⋆.ೃ࿔*:･Uneori nu putem vedea lucrurile dacă sunt prea aproape de noi; daca se distanțează, paradoxal, noi suntem în stare să ne apropiem.
⋆.ೃ࿔*:･Când merg la teatru pot să văd sau să înțeleg ceva ce nu am înțeles înainte.
⋆.ೃ࿔*:･Dacă joc un rol care este distanțat față de mine, de obicei voi învăța ceva despre mine însămi.

Dramaterapia ne ajută să călătorim de la o realitate la alta și apoi înapoi într-un spatiu sigur.

⋆.ೃ࿔*:･Te așteptam la grup pentru a ne juca cu perspectivele și pentru a fi mai aproape de tine.

ORICÂND e un moment bun să-ți amintești câte lucruri funcționează în corpul tău. 🫶

https://www.facebook.com/share/1AcTN4JRck/

Mai multe detalii pe pagina de evenimente ON Institute 🥰