Mindfulness by Tony

...Începem să ne descoperim. Cum gândim in diferite situații, cm ne raportăm la evenimente,cat de mult personalizam evenimentele din viata noastră, proiectăm, generalizăm,catastrofizam sau alegem sa facem un pas in spate pentru a crea un spatiu ce ne va permite să vedem situația în ansamblu. Poate ca in felul acesta acceptăm mai usor persoanele din jurul nostru,poate ca ajungem sa dam dovada de compasiune si nu in ultimul rand,sa ne toleram. În esență,ar fi bine sa gandim fără să judecăm,sa privim cu toată dragostea și sa vorbim cu toată înțelepciunea....

Apocalipsa personalității, versetul IX

By Antoniu Ungureanu