Fitness Designer

Fitness Designer

Share

Photos from Fitness Designer's post 04/05/2022

Pentru luna Mai am lansat Provocarea Fitness - 30 de zile fără zahăr, iar ieri am avut primul din cele 4 webinarii pe acest subiect.
Câteva diapozitive au fost despre Planul Alimentar(nu dieta) cheia in succesul oricărui obiectiv. De ce? Îți prezint 3 aspecte:
✔️ tu deții controlul și ai un cuvânt de spus în conceperea lui - nu este o dieta dată de un străin care nu te cunoaște
✔️ este un test pentru și despre tine - te ajută sa faci distincția între ceea ce crezi sau afirmi, și ceea ce reușești să pui în aplicare în mod constant
✔️ te ajută să gestionezi imprevizibilul - când ai un plan poți să anticipezi obstacolele și atunci când apar situații neprevăzute, știi cm să improvizezi.
Dacă ești interesat de o schimbare de stil de viață, vrei să înveți sa mănânci și sa te raportezi corect la mâncare, atunci te aștept in echipa mea. Sunt disponibil atât pentru antrenamente în sală, cât și online.

Photos 05/10/2020

Începem săptămâna cu vești grozave: am lansat cel mai nou eBook - https://mailchi.mp/612d7ecb7aa6/fast-smoothie-lansare.

FAST-SMOOTHIE conține toți nutrienții de care corpul tău are nevoie la o masă: proteine de calitate, carbohidrați buni, fibre indispensabile tranzitului regulat , grăsimi sănătoase, vitamine, minerale și antioxidanți.

Poți achiziționa eBook-ul atât de pe site sau GRATUIT prin partenerul nostru (comandarea oricărui pachet FAST-SMOOTHIE).

Hai să fim împreună mai sănătoși !

11/09/2020

Am remarcat un lucru foarte interesant, ceea ce m-a determinat să scriu un articol pe blog după o pauza mult prea mare.

Cel puțin o dată pe săptămână, un client (în 90% din cazuri este vorba despre femei) îmi transmite că nu este în cea mai bună formă fizică, fapt ce se datorează unor dureri de cap pe care le atribuie oboselii sau pur și simplu existenței durerilor de cap (ca și cm ar fi normal să ai dureri de cap).

Din acest motiv, atunci când fac consiliere nutrițională, hidratarea și consumul de apă ocupă locul doi pe lista priorităților și este subiectul primelor sesiuni.

Îmi doresc ca din în ce mai mulți oameni să înțeleagă importanța consumului de apă așa că te invit să pui deoparte câteva minute din timpul tău și să citești ce am scris pentru tine.

www.alexandrucristian.ro/beau-apa

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bucharest?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


Bulevardul Tudor Vladimirescu 22
Bucharest
050883

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 10:00
18:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Friday 07:00 - 10:00
18:00 - 19:00