Valentin Poleanu Holistic Training

Analiza mișcării și analiza biomecanică sunt 2 lucruri ce le-am perfecționat prin acest curs.

În sistemul CHEK lucrăm cu 6 tipare principale de mișcare, tipare ce se regăsesc în toate miscarile de zi cu zi: genuflexiune, fandare, aplecare, rotație, tras, împins, mers/alergat. Aceste tipare de mișcare sunt afectate de felul în care s-a dezvoltat sistemul neuro-muscular încă din timpul copilăriei până la maturitate și de felul în care ne mișcăm, ne odihnim, de felul în care gândim, de calitatea apei și a mâncării consumate.

Am la dispoziție peste 80 de teste ortopedice și posturale + chestionare de nutriție și “lifestyle” care să îmi dea o imagine mai clară asupara adevăratei cauze a durerilor/ dezechilibrelor musculare.

Dacă ai dureri de spate, gât, cap, genunchi, dacă dorești să fii într-o formă fizică mai bună, dacă dorești să te perfecționezi în sportul pe care îl practici, serviciile mele te vor ajuta să iți îndeplinești obiectivele.

Pentru mai multe info vizitează site-ul: valentinpoleanu.ro

Valentin Poleanu Holistic Training CHEK Practitioner lvl3, CHEK Holistic Lifestyle Coach lvl2, Personal Yoga Teacher RYT500

This is long over due.
Some time ago, before all this situation started, I enroled in studying the pre-requisite courses for IMS 1 from . A vast universe of really usefull knowledge and applications for performance training, injury rehabilitation and general fitness.

Integrational Movement Science level 1, or IMS1 in short, assures the client that the CHEK Practitioner is skilled in assesing physiological, nutritional, emotional, hormonal & visceral load, so he can design a costum high performace training program for any tipe of injury, fitness goals or sport specific training.

It’s a really long and exciting road ahead (until IMS5 and HLC3), but I’m really happy about the present moment, as I reached my goal, that of being a part of this really aswome familly of true devoted practitioners, healers of the body, mind & spirit.

A lot of great info & content is coming…

Thank you to all the people who have been supporting me for these past years of my life, you know who you are, old & new, I thank all of your kindness, love and light.

Special thanks to for being my mentor, words are not enough, hope you are in light & peace.

Much love & health to all who will read this.

Valentin