Safe and sound protocol Romania

Safe and Sound protocol (SSP) consta in 3 module de muzica, a cate 5 ore fiecare, care se asculta prin intermediul unei aplicatii telefonice, la casti. Muzica este filtrata astfel incat sa fie stimulat nervul vag (cel mai lung nerv cranian) care este responsabil cu starea noastra de bine si care ajuta la reglarea diferitelor mecanisme fiziologice, cm ar fi: ritmul cardiac, digestia, presiunea arteriala, etc. Este ca un exercitiu pentru creier.

Odata ce creierul primeste semnale de siguranta, putem accesa acea stare din care ne putem conecta cu mai multa usurinta unii la ceilalti, auzi, simti, mai bine.

SSP aduce beneficii semnificative in cazul anxietatii, deficitului de atentie, senzitivitatii auditive, autismului, traumelor, stresului, etc.

Fiecare interventie e personalizata (timp de ascultare, frecventa) in functie de provocarile fiecarei persoane in parte.

Gasiti mai multe informatii aici: https://cristinabara.ro/services/safe-and-sound-protocol/