Psiholog Georgeta Weisz

Crăciun fericit tuturor! Va doresc sanatate si iubire! Apelati cu incredere la Spargatorul de Nuci cand va simtiti blocati si aveti nevoie sa spargeti tiparele care va tin pe loc! 😀🤩💪

Pentru voi ce e fericirea?

Proiecție

Cam așa și cu monștrii din vise...

📌 Ai tendința de a amâna intenționat o sarcină sau o acțiune? Află că în spatele procrastinării se află adesea factorii emoționali, precum teama de eșec, lipsa motivației sau dificultate în gestionarea emoțiilor asociate cu sarcina respectivă.

👉🏻 Uite ce soluție îți propun astăzi:

✅ Fă puțin câte puțin din sarcina pe care obișnuiești să o amâni. Alocă 5 - 10 minute pe zi pentru activitatea respectivă, astfel, nu vei mai simți atât de multă presiune asupra ta, te vei simți mai eficient și, de ce nu, mai motivat să continui.

✅ Stabilește o zi și un interval orar în care să te concentrezi asupra sarcinii pe care ai tendința să o amâni. Faptul că fixezi activitatea respectivă în program, te poate ajuta să o respecți mai mult.

👉🏻 Ai nevoie de mai multe soluții eficiente pentru tine sau vrei să descoperi de ce ai tendința de a amâna unele sarcini? Eu sunt pregătită să îți fiu alături.

☎️ 0764 688 612
📩 [email protected]