Psihoterapeut Roxana Râncã

Ai învățat să mergi mai departe.

Chiar și când ești obosită.

Chiar și când mintea ta nu se oprește.

Chiar și când corpul îți transmite că are nevoie de o pauză.

Ai învățat să funcționezi.

Și poate tocmai de aceea cei din jur nu își dau seama cât de mult duci în fiecare zi.

Dar există o diferență între a funcționa și a te simți bine.

Există o diferență între a face față și a trăi cu mai multă liniște.

Multe femei ajung la mine după luni sau ani în care au încercat singure să gestioneze starea de neliniște, tensiunea constantă, nevoia de control sau teama că ceva rău s-ar putea întâmpla.

Și aproape toate spun același lucru:

„Aș fi vrut să cer ajutor mai devreme.”

Nu pentru că nu erau puternice.

Ci pentru că au realizat câtă energie consumau încercând să ducă totul singure.

Dacă te regăsești în aceste rânduri, nu mai aștepta să devină și mai greu.

Nu mai aștepta să treacă de la sine.

Fă astăzi un pas concret pentru tine.

Scrie-mi în privat „1:1” dacă îți dorești sprijin individual sau „grup” dacă vrei să afli detalii despre grupul de suport.

Nu trebuie să ai totul sub control ca să începi să ai grijă de tine.

Cu sustinere,
Roxana

Psihoterapeut CBT + hipnoză +terapie somatică
Online | România & diaspora
Fizic in Bucuresti
Sedinte 1:1 sau grup
+40 770 512 336