Mindbodytherapy

❤️❤️A iubi nu înseamnă a te uita unul la altul, ci a te uita împreună în aceeași direcție.

Emotii:
Fericirea – cea mai comună emoție este un semn al încrederii, siguranței și succesului. Exprimarea fericirii este un mod sigur de a ne face prieteni apropiați și admiratori.
Frica – este poate cea mai frecventă emoție, deoarece toată lumea a simțit-o într-un grad sau altul. Tuturor ne-a fost frică de ceva: să ne pierdem slujba, să primim un refuz în dragoste.
Furia – care este rareori binevenită, este o altă emoție pe care mulți dintre noi o trăim aproape zilnic.
Cu toate acestea, tristețea este o emoție specială. Manifestările ei externe – fața plecată și plânsul – sunt considerate semne de slăbiciune și nesiguranță.
Oamenii cărora nu le este frică să-și exprime tristețea sunt, de fapt, mult mai sănătoși din punct de vedere mental, decât cei care o suprimă.