Psiholog Silivestru Roxana

Într-o lume în care totul se întâmplă pe repede înainte, mintea ta ajunge să fie în alertă continuă.

Gânduri peste gânduri, griji, liste interminabile de sarcini și multe altele.

Pentru a-ți păstra echilibrul interior ai nevoie să depui efort și pentru tine. Măcar puțin, dar constant.

Dacă muncești prea mult, ești obosit constant, nu mai faci față gândurilor, te simți agitat/ă, ai insomnii, simți tensiune în corp, te critici constant și parcă nimic nu te mulțumește, meditațiile ghidate pot fi un prim pas în călătoria ta spre tine.

Dacă vrei să afli mai multe detalii intră pe:
www.roxanasilivestru.ro
Găsești link direct în bio.😊

Stresul, anxietatea, oboseala cronică, tristețea sunt câteva semne că ai nevoie de o consultație psihologică.

Dacă ești student, poți beneficia de 50% reducere la 12 ședințe de psihoterapie care se pot desfășura atât online cât și în cabinet, tot ce trebuie să faci este să programezi o ședința printr-un mesaj sau telefon la: 0721 431 367.

Sănătatea mentală este cheia succesului academic!

Cabinet Individual de Psihologie

📍București, Bulevardul Dimitrie Cantemir, nr. 20

Tu când ai făcut ceva doar pentru tine ultima data?

Psihologia ne învață că iubirea de sine este temelia unei vieți sănătoase și fericite. Amintește-ți să-ți acorzi timpul și îngrijirea de care meriți. 🌱💕

“Nu am timp”, “nu îmi permit”, “nu merit”,
Sunt doar câteva exemple de scuze pe care mulți dintre noi le-am folosit cel puțin o data.
Scuze care ne țin departe de conectarea autentică cu noi înșine și care ne fac să trăim mereu într-o rutină monotonă.

Fă-ți timp măcar 15-30 min. pe zi pentru a face o activitate în care să te simți conectat cu tine, ceva ce îți face plăcere și care consideri că îți va aduce un plus în fiecare zi.

Cabinet Individual de Psihologie
📍București, Bulevardul Dimitrie Cantemir
☀️Ședințe de psihoterapie online și la cabinet

Psiholog Silivestru Roxana Healing is the key to happiness