Mindtools

De multe ori, cele mai bune lecții sunt cele pe care nu am plănuit să le descoperim. ✨

După 6 luni de navetă Cluj-Aghireșu și zeci de ateliere cu adolescenți, Ovi a pus pe hârtie o concluzie pe care o intuisem de la început: de cele mai multe ori, activitățile noastre sunt doar un pretext.

Un pretext pentru a fi împreună. Pentru a lăsa „performanța” deoparte și a ne privi, pur și simplu, ca oameni – cu tot cu amalgamul de emoții, gălăgie și curiozitate. 🌀

În sistemul de educație (și în viață, am zice noi), căutăm mereu rezultate.
Dar Ovi ne reamintește că abilitățile și cunoștințele devin benefice doar atunci când există un „liant” uman între noi.

🌿 Profităm de liniștea acestor zile de sărbătoare pentru a vă invita la un exercițiu de prezență: să ne bucurăm unii de alții fără liste de bifat. Să fim oameni, împreună.

Vă dorim sărbători cu tihnă și conexiuni autentice! ❤️

🔗 Citește întreg articolul pe blogul Mindtools (Link în BIO).

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

Joaca nu “ne rămâne mică” niciodată. 🤸‍♀️

Când a fost ultima dată când te-ai jucat „degeaba”? Fără să numeri puncte, fără să urmărești un obiectiv, doar de dragul plăcerii? 🌀

În atelierele noastre Mind Your Mind, am observat un lucru: adolescenții au nevoie de joacă la fel de mult ca atunci când erau copii, dar presiunea de a fi „productivi” sau „maturi” îi face să uite de acest instrument esențial.

Jocul nu e doar o pauză de la învățat. Este modul prin care creierul se relaxează, se conectează cu ceilalți și procesează emoții complexe.

Atunci când ne jucăm:
☀️ Reducem nivelul de cortizol (stresul).
☀️Antrenăm reziliența și adaptabilitatea.
☀️Creăm spații de siguranță unde greșeala nu e un eșec, ci parte din distracție.

Așa cm spun și prietenii de la , jocul este o „hrană” necesară pentru o minte sănătoasă. 🌿

În proiectul nostru, folosim învățarea experiențială și jocul pentru a consolida sănătatea emoțională, pentru că știm: 𝗖𝗨𝗠 ne simțim atunci când interacționăm unii cu alții contează mai mult decât orice teorie din manual.

Tu ce formă de „joacă” mai ai în viața ta de adult sau în relația cu adolescenții din jurul tău? 👇⚽🎨

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul , susținut de și implementat de .
Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte

„50% dintre adolescenți resimt constant stres și anxietate.” ✨

Am pornit proiectul Mind Your Mind din dorința de a ajuta la schimbarea acestei realități. Ne bucurăm că echipa Cluj24.ro an ales să prezinte eforturile noastre din școlile de la Aghireșu și să pună reflectorul pe un subiect vital: sănătatea emoțională a tinerilor. ☀️

Le mulțumim doamnei inspector Amalia Gurzău și doamnei director Ancuța Mureșan pentru sprijinul oferit în implementarea acestui proiect. 🙏

Am pregătit în slide-urile de mai jos cele mai importante idei din articol. Te invităm să le parcurgi și să ne spui: cu ce ai vrea tu să contribui la sănătatea emoțională a adolescenților din jurul tău? 👇

Mulțumim ro pentru deschidere!

Proiectul Mind Your Mind este derulat de Mindtools, finanțat prin programul In Stare de Bine, susținut de și implementat de .

Bucuroși să colaborăm cu prietenii noștri de la în realizarea acestui proiect. ❤️

naturaartacomunitate mindtools minteforte