Academia do Sol

✨Yoga na Escola
Neste último mês as aulas de Yoga nas salas dos 2 anos têm sido no jardim e tem sido tão bom 🙂
E, apesar de todos os estímulos que têm a sua volta, os meus pequenos yoguis têm conseguido estar verdadeiramente presentes na aula ❤️
Obrigada Cátia Costa e Paula Reis pelo vosso envolvimento nas minhas aulas, por proporcionarem estes momentos às vossas crianças e por criarem todo este ambiente 🙏
Centro S. Sandim

✨Yoga na Escola (4/5 anos)
Aula preparada, materiais prontos, tudo planeado e chegamos a sala e começamos a pensar que tudo o que planeamos vai ter que ficar para uma próxima vez...
Por vezes e, principalmente no final do ano letivo, onde todos acusam cansaço, o que mais precisam é de descansar, fechar os olhos e estar ali, apenas a contemplar o momento.
Estou muito grata a minha colega Sofia pela linda meditação que preparou para este grupinho...
Foi o momento chave da nossa aula....algo simples e com pouco estímulo que é o que estão a precisar ❤️❤️