Osteo 360

Perder urina ao rir, tossir, espirrar, correr, saltar ou pegar em peso? É comum, mas não deve ser encarado como normal. 💧

A fisioterapia pélvica avalia o pavimento pélvico, mas também a respiração, postura, força, coordenação e hábitos que podem estar a contribuir para o problema. O objetivo é criar um plano adaptado, respeitoso e progressivo.

Na Osteo 360, este acompanhamento é feito com privacidade, cuidado e foco na qualidade de vida. 😊

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Dificuldade em dormir, dores de cabeça e tensão cervical podem estar relacionadas.

Quando o corpo está em tensão, o sistema nervoso pode ter mais dificuldade em “desligar” e isso pode interferir com a qualidade do sono.

A osteopatia e a fisioterapia podem ajudar a libertar tensão, melhorar a mobilidade cervical e orientar hábitos posturais que contribuem para maior conforto.

Na Osteo360, olhamos para o corpo como um todo.

Durante a gravidez, o corpo muda todos os dias.

A postura adapta-se, o centro de gravidade altera-se e podem surgir desconfortos na lombar, cervical, bacia ou pernas.

A osteopatia na gravidez pode ajudar a aliviar tensões, melhorar a mobilidade e promover maior conforto ao longo desta fase.

Na Osteo360, acompanhamos cada fase com cuidado, proximidade e atenção ao bem-estar da mãe e do bebé.