Enf. Daniela Ribeiro

O teu bebé não está com fome. O teu corpo está a fazer exatamente o que deve 🤍

Uma das maiores razões pelas quais as mães desistem de amamentar nos primeiros dias é esta: acham que o colostro não chega, que é pouco, que o bebé está a passar fome. E não é verdade.

No primeiro dia de vida, a capacidade gástrica do teu recém-nascido comporta cerca de 5 ml por ma**da. Sim. Cinco mililitros. O tamanho de uma cereja. 🍒

E o teu corpo sabe disso. É exatamente por isso que o colostro, esse ouro líquido dos primeiros dias, é produzido em pequena quantidade. Não é pouco. É perfeito. É suficiente. É o que o teu bebé precisa neste momento.

Com o passar dos dias, a capacidade gástrica do teu bebé aumenta.
E a tua produção de leite cresce com ela, acompanhando cada fase, ajustando-se a cada necessidade.

O teu corpo não está atrasado. Não está a falhar. Está sincronizado com o teu bebé de uma forma que nenhuma fórmula consegue replicar.

E o choro? Nem todo o choro é fome.

O choro é a única linguagem que o teu bebé tem para comunicar contigo, quando tem desconforto, frio, necessidade de colo, de cheiro, de ti.

Aprender a distinguir esses sinais faz toda a diferença. E isso aprende-se 🤍

⚠️ Nota importante: esta informação é para bebés saudáveis, sem indicação clínica de suplementação. Sempre com acompanhamento de um profissional capacitado.

Guarda este post porque nos primeiros dias vais precisar de te lembrar disto,
quando a dúvida aparecer, quando o cansaço apertar, quando alguém te disser que o teu leite não chega. Guarda. Relê. Acredita no teu corpo.

E se quiseres apoio real nesta fase, estou aqui. 🤍

Se estás grávida, a tentar engravidar ou simplesmente a sonhar com a amamentação, há verdades que quase ninguém te conta… e que fazem toda a diferença quando o bebé nasce.

✨ 1. O leite materno não é sempre igual
O teu leite adapta-se constantemente às necessidades do teu bebé, ao longo do dia, da ma**da e do estado de saúde do teu bebé. O teu corpo lê o bebé literalmente.

😴 2. Amamentar ajuda (muito) a lidar com o sono fragmentado
Durante a amamentação, o teu corpo liberta hormonas, que induzem relaxamento e sonolência. Não elimina o cansaço, mas ajuda o corpo a tolerá-lo melhor.

🤍 3. A amamentação ajuda na tua recuperação física
Nos primeiros dias, amamentar provoca contrações uterinas que ajudam o útero a regressar ao seu tamanho e posição, reduzindo perdas de sangue e acelerando a recuperação pós-parto.

🤰 4. Produzes colostro ainda na gravidez
A produção de colostro começa, em média, por volta das 15 semanas de gestação. O teu corpo prepara-se muito antes do parto, mesmo que não sintas nada.

⚠️ 5. O tipo de parto pode influenciar a amamentação
Intervenções, medicação, separação mãe-bebé ou dor mal gerida podem impactar o início da amamentação. Não é para assustar, é para preparar.

Informação é poder e preparação muda experiências ✨

Agora diz-me, qual destas verdades te surpreendeu mais?
Escreve nos comentários, quero muito ler-te 🤍