Fluage

VERANO 2022 - 🙅‍♀️ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y FLEXIBILIDAD ONLINE🙆‍♀️
Durante Julio y Agosto las clases de Acondicionamiento física y flexibilidad quedan a cargo de Camelia .pilates

Lunes y miércoles a las 15hs_hora España (14hs_hora Portugal)

La clase está orientada a ser una introducción a las prácticas de preparación física de Fluage. Basada en las técnicas de SGA y DNS, se trabaja fuerza y flexibilidad por cadenas miofasciales mediante secuencias de movimiento. Una antesala para continuar con cualquiera de las clases de preparación física.
¡Sumate estas hermosas clases de Camelia 🌸 .hinduuuu!
Consultas e inscripciones por inbox.

🏋️‍♀️ENTRENAMIENTO FUNCIONAL🤸‍♀️

Miércoles 20:30hs y Viernes 13hs_horario España
En las clases de Entrenamiento funcional entrenamos de forma tenségrica, empática y funcional con herramientas de Stretching Global Activo, Dynamic Neuromuscular Stabilization y Funcional. Trabajamos para mejorar la propiocepción, la mirada periférica, la neuroplasticidad y la agilidad.
Consultas por inbox e inscripciones en el linktree de la bio.

HORARIO ACTUALIZADO - MUCHAS CLASES ONLINE
En Febrero empiezan las nuevas clases de Camélia 🌸

Acondicionamiento físico y flexibilidad (AF) ONLINE
Lunes y miércoles a las 14hs PT - 15hs CET
La clase está orientada a ser una introducción a las prácticas de preparación física de Fluage. Basada en las técnicas de SGA y DNS, se trabaja fuerza y flexibilidad por cadenas miofasciales mediante secuencias de movimiento. Una antesala para continuar con cualquiera de las clases de preparación física.