Nobre Fit Project

26/05/2026

Como Treinar Mesmo sem tempo!!

Treino rápido de pernas entre aulas… 💪🏼

20/04/2026

Treininho de hoje…

8 rondas
1 minuto de ritmo de 10km
2 minutos recuperação em zona 1

Tão Bom 😊

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