PT Raquel Subtil
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Treino Personalizado
Acompanhamento diário dos meus alunos/as e treinos enviados para que possam realizar os TPC'S! 💪🏻
Os resultados provêm não apenas do meu trabalho, mas principalmente do vosso empenho e dedicação!
Grata pela confiança no meu trabalho!
14/11/2023
Os nossos vouchers de Natal 🎄 já estão prontos!
Oferece saúde a quem mais amas!
Venha mais um dia de treinos! 💪🏻
07/09/2023
Quando irás "pôr mãos à obra?"
Queres mudar hábitos, queres regressar à pratica de exercício físico, queres melhorar a tua condição física, queres ter estilos de vida mais saudáveis?
Nada é impossível!
Por vezes tudo o que é necessário, é mudança do nosso "mind set " e dar o primeiro passo!😉
Porque a mudança, tem de começar em ti!😉
Acompanhamento individual, ou Duo , estou aqui para te ajudar a atingir os teus objectivos e a partilhar a minha paixão pelo desporto!
20/06/2023
PT Ana Santos
Quando há dedicação nos treinos e alterações para uma melhor rotina alimentar, os resultados aparecem!💪🏻
1 mês após ter iniciado os treinos :
⬇️ Menos 1.300kg
⬇️ Menos 3.8% Massa Gorda
⬆️ Mais 2.3% Massa Muscular
Parabéns pela dedicação aos treinos! 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada pela compreensão no meu trabalho!🙏🏻
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Montijo
2870
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