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🍫Hoje é o Dia Mundial do Chocolate!🍫

Sabia que há vários tipos de chocolate e cada um tem as suas particularidades?

Vamos descobrir juntos?

Tipos de chocolate:

🤍Chocolate branco – Feito pelo menos 20% de manteiga de cacau, é mais cremoso e docinho.

🤎Chocolate de leite – Leva em média 25 a 30% cacau, leite e açúcar. É o mais popular e equilibrado no sabor.

🖤Chocolate amargo/negro – É o chocolate que contém a maior concentração de cacau puro, chegando a compor até 80% da fórmula. Tem o sabor mais intenso e marcante.

Benefícios do cacau:

O cacau é naturalmente rico em antioxidantes, que:

❤ Ajudam o coração
Contribuem para o cérebro
Ajudam a melhorar o humor
Auxiliam no funcionamento do intestino

Qual escolher no dia a dia?

Todos podem ter lugar numa alimentação equilibrada — o segredo está na quantidade e na frequência.

Se gosta de chocolate e quer incluí-los na sua rotina alimentar sem implicar na sua saúde, os com +60% cacau são a melhor opção.

Celebre o chocolate com prazer e sem culpa!

Conte-nos: qual é o seu preferido?