Glute Project

Hoje tiramos-te as dúvidas que ainda possam existir!

📍 Lais de Guia - Matosinhos
📋 Check In: 8:30
🕣 Briefing: 9:00
⏱️ Competição: 10:00

Não tem como enganar 😅 See less

Nos próximos dias 4 de Junho e 10 de Junho (feriados) teremos um horário especial, para que possas continuar a treinar connosco e manter a energia em alta!

4 DE JUNHO – Quinta-feira
🕦 09h30 – 10h30 → BU**UM PROGRAM 💪
🕦 11h30 – 12h30 → BU**UM PROGRAM 💪
🕧 12h30 – 12h45 → HIT CORE 🔥
👤 PT: Miguel Carvalho

10 DE JUNHO – Quarta-feira
🕧 09h30 – 10h30 → METCON
👤 PT: Sara Silva

🕧 11h30 – 12h30 → METCON💪
🕧 12h30 – 12h45 → HIT CORE 🔥
👤 PT: Joana Martins

👉 As marcações já se encontram disponíveis na app, por isso já podes garantir o teu lugar 🙌

E atenção… por ser feriado não pensem que isto vai ser mais leve!

Escolhe o teu horário, marca presença e vem preparada(o) para dar tudo 💪🧡

Feriado à nossa maneira… contamos contigo! 🚀

Hoje é o Dia Internacional da Criança 🎉

Cá no Glute Project acreditamos que a criança que há em ti nunca deve parar de se mover, saltar e ter energia a dar e a vender 🔥

Por isso, se tens um mini em casa (ou se és tu próprio um miúdo por dentro 👀), as nossas aulas de Kids são às segundas-feiras às 17h30!

Vem experimentar. É a desculpa perfeita 😄

📲 Entra em contacto e reserva o teu lugar!

⚡️ Hybrid Conditioning ⚡️

Uma aula dedicada para desenvolver a tua capacidade cardiovascular.
Prometemos que vais suar. Prometemos que te vamos pôr à prova. Uma hora de treino intenso que te vai deixar mais leve para o resto do fim de semana!

Atreves-te?