Dra Magda Roma

Seguimos a falar do intestino, hormonas e patologias.
Poucos falam e muitos não sabem mas o teu intestino controla mais a tua saúde do que tu pensas.

Estroboloma mas o que é isto?
Ouve o vídeo e ajusta a tua alimentação.
O sucesso da tua saúde passa pela saúde do teu intestino.

Ómega-3
Qualquer suplemento é bom?
A realidade é que não. Doses não terapêuticas, qualidade do Ómega-3 inferior, gordura já oxidada a fazer-te arrotar com sabor a peixe, analises aos parâmetros de colesterol, por exemplo, a não melhorar,... são factores que efetivamente podem dar-te a ilusão que estás a fazer algo pela tua saúde, só que não....

Sabes como estão os teus níveis de omega 3?