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Vivemos muitas vezes à espera de que tudo fique resolvido para finalmente sentir paz.

‼️Mas a paz não aparece quando a vida deixa de apresentar desafios.

Ela nasce quando aprendemos a atravessar esses desafios com mais consciência.

Construir paz interior é aprender a responder em vez de reagir.

🍂É aceitar aquilo que não podemos controlar e assumir responsabilidade por aquilo que depende de nós.

É um processo.
Uma prática diária.
Um compromisso connosco.

Quanto mais cultivamos esse espaço interior, menos dependemos das circunstâncias para nos sentirmos completos.

📖As terapias e a Escola de Purificação Espiritual são espaços onde este caminho pode ser vivido com profundidade e presença.

O medo faz parte de qualquer processo de mudança.

Não significa que estejas no caminho errado. Significa apenas que estás a aproximar-te de algo novo.

Muitas vezes permanecemos em situações que já não nos fazem bem porque são familiares.

Conhecemos a dor.
Conhecemos os padrões.
Conhecemos o resultado.

O desconhecido desperta insegurança. Mas também pode ser o lugar onde encontras uma nova forma de viver.

🍂Não existe transformação sem atravessar algum desconforto.

A questão não é eliminar o medo. É aprender a caminhar com ele, sem permitir que decida por ti.

Cada pequeno passo dado com consciência aproxima-te da pessoa que sabes que podes ser.

Durante muito tempo procuramos respostas em todo o lado.

Nos livros.
Nas pessoas.
Nas experiências.

Mas existe um momento em que percebemos que nenhuma resposta exterior substitui o encontro connosco.

🍂A verdadeira transformação começa quando deixamos de fugir daquilo que sentimos.

Quando aceitamos olhar para as nossas feridas sem julgamento.

Quando damos espaço às emoções que passaram demasiado tempo em silêncio.

Aquilo que acolhes deixa de precisar de gritar. Aquilo que compreendes deixa de precisar de se repetir.

🍃Cada processo tem o seu ritmo.

E cada pessoa encontra esse caminho quando está verdadeiramente disponível para o viver.