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🚨Hora do Desafio - Dia 30

Hora da partilha

A ferramenta não foi a mais eficiente, a matéria, os desafios foram muitos, e sei que há muita emoção pelo meio.

Sabíamos já que era difícil acompanhar os 30 dias, porque entre trabalhar, filhos e as vidas que temos, algo f**a por fazer.

Mas quero saber um pouco mais. Venho a último desafio.

INFORMAÇÃO SUPLEMENTAR

Recomendação de leitura" O poder do hábito", Charles Duhigg

As 5 indicações do que o Charles Duhigg explica no seu livro, aqui recomendado.
Video em inglês: https://www.youtube.com/watch?v=guDY1hA7BuI

Charles Duhigg TED Talk, o que levou a escrever o livro:
https://www.youtube.com/watch?v=OMbsGBlpP30

www.youtube.com

🚨Hora do Desafio - Dia 29

Tempo para reflectir um pouco.

🚨Hora do Desafio - Dia 28