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Psicóloga Teresa Paula Marques
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BENEFÍCIOS DA QUINOA | Medicus 09/07/2021

A quinoa é uma das plantas mais ricas em nutrientes. De fácil digestão, sobretudo para os intolerantes ao glúten, é um verdadeiro tesouro de proteínas.

EXCELENTE FONTE DE PROTEÍNA, RICA EM MAGNÉSIO, NÃO TEM GLÚTEN.

VANTAGENS PARA A SAÚDE

📍 Amiga dos vegetarianos, tem uma excelente quantidade de proteína de qualidade (13g/100g).
📍 Rica em magnésio, permite regular o sistema nervoso e prevenir as alterações do humor.
📍 Saciante, digestiva e sem glúten, é um alimento de escolha para as pessoas com dificuldades no trânsito intestinal, intolerantes ou alérgicos.

Ler mais aqui sobre as propriedades excepcionais da quinoa: https://www.medicus.pt/pt/blog/post/benefcios-da-quinoa

BENEFÍCIOS DA QUINOA | Medicus É uma das plantas mais ricas em nutrientes. De fácil digestão, sobretudo para os intolerantes ao glúten, é um verdadeiro tesouro de proteínas.

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