WorkOutDoor

🚨🎾 Tennis Specific Performance Fitness Program for the 2023 PreSeason🚨

De 2 Janeiro a 4 de Fevereiro, até 5 sessões de treino por semana nas instalações do CETO.
Sessões em grupo ou misto (grupo e individual), conforme preferência e disponibilidade do atleta.

Treino focado na preparação física específica do atleta de ténis, no período de paragem competitiva de inverno. Com vista à elevação da sua performance e na redução do risco de lesão.

- 5% desconto para inscrições até dia 10 Dezembro;
- 10% desconto para irmãos; (descontos não acumuláveis)

Para mais informações:
(+351) 911 890 375
[email protected]
Através das redes sociais Facebook ou Instagram - .cascais

🇬🇧 From January 2nd to February 4th, up to 5 training sessions per week at CETO facilities. Group or mixed sessions (group and individual), according to the athlete's preference and availability.

Training focused on the specific physical preparation of the tennis player, during the competitive winter break. With the mais goal of increasing your performance and reducing the risk of injury.

- 5% discount for registrations until December 10th;
- 10% discount for brothers; (discounts cannot be combined)

For more information:
(+351) 911 890 375 [email protected] Through Facebook or Instagram .cascais

Bons treinos 💪💪

Muito orgulho em anunciar o início daquilo que esperamos vir a ser uma longa e bem sucedida parceria entre Workoutdoor e a prestigiada CETO Cunha e Silva Tennis Academy.
Em colaboração desde Setembro no acompanhamento de alguns atletas, estendemos agora esta colaboração aos restantes atletas da Academia.
Ajudar na orientação da preparação física específica do Ténis é o principal objectivo traçado, para em sintonia com as equipas técnicas contribuir para o desenvolvimento a longo e curto prazo dos jovens atletas.
Mais novidades serão partilhadas em breve.

CETO - Cunha e Silva Tennis Academy

🇬🇧 We are very proud to announce the beginning of what we hope will be a long and successful partnership between Workoutdoor and the prestigious CETO Cunha e Silva Tennis Academy. In collaboration since September in accompanying some athletes, we now extend this collaboration to the rest of the Academy's athletes. Helping to guide the Tennis specific physical preparation is the main objective outlined, in order to, in harmony with the technical staff, contribute to the long and short term development of young athletes. More news will be shared soon.